高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)

高中生厭學(xué)怎么辦

1、教育學(xué)生要從思想上高度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，只有通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價(jià)值，只有創(chuàng)造了價(jià)值，才能成就自我。

2、告訴學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法能使學(xué)習(xí)成績(jī)事半功倍，學(xué)習(xí)成績(jī)提高了，自然覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，慢慢的也就喜歡學(xué)習(xí)了，并用主動(dòng)學(xué)習(xí)，最終消除厭學(xué)的情緒。

3、讓學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。時(shí)常做好自我心理暗示，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句激勵(lì)的話，如“我一定能成功”。相信自己一定能把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去。在平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意學(xué)習(xí)方法的靈活應(yīng)用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)

1、從父母找原因

由于目前中國(guó)的教育體制，很多時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。我們父母要了解到這些情況，在平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績(jī)?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

2、不要盲目攀比

這一點(diǎn)家長(zhǎng)也要知道，現(xiàn)在的家長(zhǎng)喜歡和別人家的孩子做對(duì)比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓孩子沒(méi)有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂(lè)意家長(zhǎng)再這么說(shuō)，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

另外一點(diǎn)，我們自身也是一樣，學(xué)習(xí)并不是為了考試，是將我們學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，而不是用知識(shí)來(lái)和其他人攀比，除非您能每次都是第一名，因此學(xué)習(xí)不要比，而要找方法，這樣才能輕松一點(diǎn)。

3、要正確的認(rèn)識(shí)自我

厭學(xué)了，或者不想學(xué)習(xí)了，不可能是口頭簡(jiǎn)單的一句話，肯定有某種原因?qū)е铝宋覀兊膮拰W(xué)情緒，不想學(xué)習(xí)，感覺(jué)學(xué)習(xí)太累，而且還不知道要干什么，再加上自己的學(xué)習(xí)成績(jī)以及老師對(duì)于我們的態(tài)度，都會(huì)使我們產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，如果自己實(shí)在是成績(jī)很差，就告訴自己不在于能不能學(xué)好，而在于自己能不能真真切切的學(xué)到一些有用的知識(shí)。

4、找到適合自己的方法

有時(shí)候，我們明明很努力，但是就是不出成績(jī)，也許我們每天花費(fèi)了比別人更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻總是差強(qiáng)人意，如果我們是因?yàn)檫@個(gè)而產(chǎn)生了厭學(xué)的話，我們就要盡快改變自己的學(xué)習(xí)思路，可以請(qǐng)教老師，同學(xué)給自己一個(gè)指導(dǎo)，不要一個(gè)人這樣埋頭苦干。

5、學(xué)會(huì)減壓，釋放自己

升入高中，就面臨高考的壓力，每一天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)也會(huì)讓我們很累，我們就要出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減壓，去操場(chǎng)跑步，和同學(xué)一起散步，聊天都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

6、學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系

有些同學(xué)在高中學(xué)習(xí)的壓力下，再加上沒(méi)有一個(gè)好的人際關(guān)系，讓自己總是很煩躁，宿舍的人際關(guān)系，同學(xué)之間的人際關(guān)系，都會(huì)處理的不好，這樣的話，我們的環(huán)境確實(shí)讓我們會(huì)更加的煩躁，從而也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理。我們要記住一句話，要想讓別人怎樣對(duì)待您，您就怎樣去對(duì)待別人。良好的人際關(guān)系也是有助于我們的學(xué)習(xí)的。

7、要學(xué)會(huì)拒絕誘惑

高中本來(lái)就是壓力很大，但是同時(shí)也有很多的誘惑。對(duì)戀愛(ài)的懵懂，對(duì)網(wǎng)吧的迷戀，這些都很容易使我們迷失自己，使我們?cè)谌松牡缆飞献呱喜砺?，我們一定要?jiān)定自己的信念。