坐月子哭對身體影響有哪些影響？

都說月子是女人的第二次生命，這話是有一定的道理的，做好月子對于女性的身體有重要的意義，但是產(chǎn)后一些病癥越來越常見，由于生產(chǎn)中的各種原因，女性朋友們?nèi)菀妆┰旰蛡?，于是許多女性會在月子期間哭，其實月子哭會對女性的身體產(chǎn)生極大的傷害，包括影響視力、容易情緒化，影響奶水分泌，所以女性朋友們應(yīng)該及早地認識到這一點，在月子期間保持心情愉悅，可以通過交流溝通來緩解生活中的矛盾，減少或者避免月子期間的哭泣。

一、坐月子時流淚危害究竟有多大。

①影響視力

產(chǎn)婦在月子期間是不可以經(jīng)常流眼淚的，月子里身體各方面都比較虛弱，哭對眼睛不好，以后遇風可能會經(jīng)常流眼淚的。所以，還是不要哭的好。

②容易情緒化，影響奶水分泌

心情不好，處于低落情緒中，會妨礙身體泌乳素分泌，將直接造成母乳減少甚至回奶。二、那么怎么做才能有效地舒緩心緒呢。1、產(chǎn)前充電雇好月嫂婆婆或者自己的媽媽無法幫忙照顧月子，老公工作又忙，在經(jīng)濟條件允許的情況下，提前找好一個可心的月嫂，能幫助新媽媽減輕不少壓力。2、正確處理婆媳關(guān)系不管是婆婆還是親媽，和年輕人的育兒觀點都會有沖撞，但你要明白老人的出發(fā)點總是好的，咱們盡可能和老人溝通，把正確的科學(xué)的方式告訴她們。3、體諒家人善于溝通多一些體貼心，多一份溫情安慰，更安心地坐月子，就可以避免產(chǎn)后抑郁。月子是女人一生最重要的階段，也是生理和心理最為脆弱的階段，遇事別忘牛角尖里鉆，冷靜思考，注意和家人溝通的方法，互相體諒關(guān)懷，慢慢就會從產(chǎn)后抑郁走出來的。