生長(zhǎng)痛的常見(jiàn)部位有哪些,正確認(rèn)識(shí)生長(zhǎng)痛緩解孩子痛苦
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說(shuō)起生長(zhǎng)痛可能很多家長(zhǎng)還不太了解,在兒童的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,生長(zhǎng)痛是十分常見(jiàn)的一種情況。生活中,許多家長(zhǎng)會(huì)誤以為生長(zhǎng)痛是缺鈣的表現(xiàn),其實(shí)不然。生長(zhǎng)痛不是疾病,它是由于兒童骨骼生長(zhǎng)過(guò)快引起的。在此,小編提醒各位家長(zhǎng),要正確認(rèn)識(shí)生長(zhǎng)痛,科學(xué)環(huán)節(jié)孩子的痛苦。
1、生長(zhǎng)痛的常見(jiàn)部位有哪些
科學(xué)認(rèn)為,生長(zhǎng)痛是由于兒童骨骼生長(zhǎng)太快,而韌帶和肌肉的生長(zhǎng)速度卻較慢,二者生長(zhǎng)速度不協(xié)調(diào)引起的一種疼痛。一般情況下,生長(zhǎng)痛最常見(jiàn)的部位有三個(gè),一是膝蓋,二是小腿,三是大腿前側(cè)。另外,也有個(gè)別兒童的生長(zhǎng)痛表現(xiàn)在腹股溝部位,這種情況不多見(jiàn)。
2、生長(zhǎng)痛有什么樣的特征
生長(zhǎng)痛是有特征的,生長(zhǎng)痛多發(fā)于兒童,以3至12歲的兒童最常見(jiàn),這個(gè)年齡段的孩子生長(zhǎng)發(fā)育速度較快,活動(dòng)量也比較大,最容易發(fā)生生長(zhǎng)痛。生長(zhǎng)痛經(jīng)常表現(xiàn)為肌肉的疼痛,而不是關(guān)節(jié)或者骨骼疼。第三,生長(zhǎng)痛大多數(shù)都是在晚上發(fā)生。
3、生長(zhǎng)痛不是缺鈣
孩子一旦出現(xiàn)腿部的疼痛,許多家長(zhǎng)就會(huì)誤以為是缺鈣,其實(shí)生長(zhǎng)痛導(dǎo)致的腿部、膝蓋疼痛與缺鈣無(wú)關(guān)。即使是不缺鈣的孩子也可能出現(xiàn)生長(zhǎng)痛,補(bǔ)鈣對(duì)生長(zhǎng)痛的緩解作用也不明顯。
4、生長(zhǎng)痛有哪些改善的方法
如果確定孩子出現(xiàn)的疼痛是生長(zhǎng)痛的話,也可以采用下面的方法來(lái)緩解孩子的痛苦。一是轉(zhuǎn)移孩子的注意力,盡可能地用孩子感興趣的東西去轉(zhuǎn)移孩子的注意力。二是可以進(jìn)行局部的按摩或者是熱敷,這也可以在一定程度上緩解孩子的疼痛。三是盡量減少孩子的劇烈運(yùn)動(dòng),當(dāng)寶寶疼痛時(shí),應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。四是為孩子補(bǔ)充充足而全面的營(yíng)養(yǎng),合理飲食,既要補(bǔ)充蛋白質(zhì),又要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素等物質(zhì)。
生長(zhǎng)痛是兒童成長(zhǎng)時(shí)期一種比較常見(jiàn)的狀況,它并不是疾病。當(dāng)兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的時(shí)候,家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要慌張,一定要科學(xué)辨別,排除其他病癥,正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)痛,采用科學(xué)的方法,幫助孩子緩解痛苦。
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