小月子多久可以吃水果

不管是自然流產，還有由于其他的原因引起的流產，流產本身對于女性身體健康的傷害就是很大的，因此在流產后是需要好好進行調理身體的，尤其是需要做小月子的，做完流產手術之后，一般身體是非常虛弱的，是需要通過小月子來加強營養(yǎng)，這樣才可以讓身體快速的恢復。

小月子多久可以吃水果?

小月子三天后就可以吃水果。

水果對于坐小月子的人來說是有一定好處的，可以幫助補充在經歷手術后所需要的營養(yǎng)價值，促進產婦的身體恢復，只要有選擇性而且適量的吃水果，都是沒有壞處的。因為水果有不同的屬性，因此產婦可以根據自己的體質來選擇食用哪些水果，雖然水果有益，但是每天最好食用一、二個就足夠補充好所需的營養(yǎng)了。

在小月子的時候吃水果還要注意不要吃太多偏寒的水果，尤其是剛手術完成的時候，產婦的身體還處于很虛弱的階段，過涼的食物對于產婦的子宮會造成傷害，再則就是食用水果的時候一定要注意洗干凈，以免產婦食用后腸胃出現問題，影響產婦的健康。

小月子需要坐多久呢?

當流產后，一般小月子建議是休息半個月到一個月。因為每一位女性朋友體質不一樣，因此休息的時間長短也不一樣，但至少都需要休息二周以上。因為在流產后，女性的身體需要一個時間來恢復，如果在小月子休息不好，就會導致日后落下后遺癥或者是感染上其他婦科的疾病，不僅對于女性的身體造成傷害，對于女性的心理也會有影響，因此小月子就變得尤其重要，女性需要在這段時間調整好自己的心態(tài)和身體。

而且小月子也是女性朋友改善自己原來體質的一個機會，因此這也是一次內分泌的大排除，當子宮幫助把身體的廢物都排除干凈的時候，對于女性以前的疾病就會有減輕或者治療的作用。因此可以借著坐小月子的機會，好好調理身體，所以，對于坐小月子的時間一般是建議至少休息二周，在小月子期間，一定要注意休息而且不宜勞累。