寶寶咳嗽飲食禁忌寶寶咳嗽不能吃什么

2024-03-02 11:18|復(fù)禾健康

寶寶感冒不可以吃蛋黃，因?yàn)榈包S含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時(shí)也是病菌最需要也是非常難得的營養(yǎng)，病菌進(jìn)入人體后只有獲取鐵才能進(jìn)一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。

寶寶咳嗽飲食禁忌

1、不能吃雞蛋，特別是蛋黃

因?yàn)榈包S含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時(shí)也是病菌最需要也是非常難得的營養(yǎng)，病菌進(jìn)入人體后只有獲取鐵才能進(jìn)一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染?？人跃褪潜徊【腥?，這時(shí)候再吃蛋黃，無意就是給病菌提供再次繁殖的條件，會(huì)加重病情。

2、多喝水，要喝溫?zé)崴?/p>

咳嗽的時(shí)候，從喉嚨容易紅腫，就跟冒煙一樣，肺部也易上火，會(huì)積累很多痰需要排出來，咳嗽的時(shí)候喝溫?zé)崴梢云鸬较♂屘狄?，使痰易于咳出，另外飲水的增多增加了尿量，可以促進(jìn)有害物質(zhì)的迅速排泄，同時(shí)喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。

3、喝配方奶粉的寶寶，最好喝脫脂奶粉并稀釋沖泡

孩子咳嗽的時(shí)候，消化能力也下降，奶粉中的脂肪不易消化，會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。脫脂奶可以在家里自己做，牛奶燒開再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶咳嗽好轉(zhuǎn)后就不宜再喂脫脂奶，以免發(fā)生營養(yǎng)不良。

4、以流質(zhì)食物為主

寶寶咳嗽喉嚨紅腫，再吃米飯這些硬的食物，第一難以咽下去，第二不易消化，最好以清淡的粥，面條為主，等咳嗽癥狀漸漸好轉(zhuǎn)再改做半流質(zhì)輔食一點(diǎn)點(diǎn)的讓他們恢復(fù)食量。

5、補(bǔ)維生素C，或吃維生素C含量高的水果