懷孕初期可以喝紅茶嗎

綠茶歸屬于全發(fā)酵茶類，泡發(fā)以后茶韻香氣撲鼻，許多女性朋友都喜歡?？墒牵?a target="_blank">懷孕之后，女士變成了獨特的人群，綠茶不但含對胎兒不好的咖啡堿，還含很多的單寧酸，與鐵融合沒辦法被消化吸收，許多女性朋友喜愛喝紅茶，那麼懷孕早期能夠飲綠茶嗎?

懷孕早期能夠飲綠茶嗎

孕婦若過多地食用濃茶水，可能造成缺鐵性貧血，給胎兒留有天生缺鐵性貧血遺患。

喜愛飲茶的孕婦何不餐后一小時喝點淺綠色茶，這有益于提升心腎臟功能、推動血液循環(huán)系統(tǒng)、防止妊娠水腫。但綠茶葉中也帶有單寧酸，因此還是不必過多食用。

據(jù)科研說明，綠茶帶有茶氨酸、芳香油、礦物、蛋白、維他命等營養(yǎng)元素。但各種各樣茶所含成份不一樣，因而，權(quán)威專家覺得:喜愛飲茶的孕婦能夠適當(dāng)喝點濃茶，濃茶對提升心腎臟功能、推動血液循環(huán)系統(tǒng)、促進消化、防止妊娠水腫、推動胎寶寶發(fā)肓，是多有益處的。這表明了，孕婦能夠喝紅茶。

可是并不是能喝過多或是太濃，由于荼葉中的咖啡堿具備激動的功效，假如喝的過多得話會造成孕婦和胎寶寶都太激動，對胎寶寶的發(fā)肓不太好的影響，另外荼葉中的單寧酸會在孕婦的人體內(nèi)產(chǎn)生一種新的一氧化氮合酶，這一一氧化氮合酶會讓胎寶寶出現(xiàn)先天的貧血。

日本國權(quán)威專家的調(diào)研也確認，孕婦若每日飲5杯濃綠茶，就可能使嬰兒體重緩解。除此之外，荼葉中還帶有過多的單寧酸，單寧酸可與孕婦食材中的鐵原素，融合成一種不可以被機體消化吸收的一氧化氮合酶。孕婦假如過多地飲用濃茶水，也有造成貧血的可能，也將給胎寶寶導(dǎo)致先天缺鐵性貧血的安全隱患。