高血脂是怎么形成的

高血脂可能是脂肪攝入過多、遺傳因素、體力活動(dòng)不足等因素所致。

1、脂肪攝入過多：如果生活中經(jīng)常就是經(jīng)常吃一些油膩性的食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致攝入的脂肪量比較多，這些脂肪如果不能被人完整的代謝和消耗掉的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致血液當(dāng)中的甘油三酯和膽固醇高血脂癥出現(xiàn)。需要減少油膩性食物攝入，要以清淡飲食為主。

2、遺傳因素：高血脂癥還具有一定的遺傳傾向，如果父母一般會(huì)是父母雙方患有該疾病的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致孩子也會(huì)出現(xiàn)該疾病?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過口服阿托伐他汀鈣片和辛伐他汀片等藥物治療。

3、體力活動(dòng)不足：如果沒有積極的參與體育鍛煉的情況下，也可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪以及熱量不能夠完全的消耗，而且也會(huì)造成高脂血癥。需要積極的參與一些體育鍛煉，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間要保持在一個(gè)小時(shí)以上。