一個(gè)晚上做好幾個(gè)夢(mèng)什么原因

一個(gè)晚上做好幾個(gè)夢(mèng)可能是生理性因素引起的，也可能是焦慮癥、抑郁癥等病理性因素引起的。具體分析如下：

一、生理性因素

若是患者白天精神過(guò)于緊張，或者過(guò)于勞累，大腦可能會(huì)長(zhǎng)期處于一種緊繃的狀態(tài)中，導(dǎo)致夜間的睡眠質(zhì)量下降，引起失眠、多夢(mèng)?；颊呖赏ㄟ^(guò)睡前喝一杯溫牛奶、聽(tīng)一些可以舒緩心情的輕音樂(lè)，有助于改善相應(yīng)現(xiàn)象。

二、病理性因素

1.焦慮癥：遺傳、孩子與父母相處時(shí)間過(guò)少、父母過(guò)度保護(hù)、患有心臟病等因素容易導(dǎo)致患者患上焦慮癥，誘發(fā)過(guò)分擔(dān)心、警惕性增高、多夢(mèng)、睡覺(jué)容易驚醒等不適癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用舒肝解郁膠囊、丹梔逍遙丸等藥物改善，也可通過(guò)健康教育、生物反饋治療等方式改善。

2.抑郁癥：神經(jīng)過(guò)敏、邊緣人格障礙、肥胖癥等因素容易導(dǎo)致患者患上抑郁癥，誘發(fā)極端厭世、無(wú)法正常與他人交流、懶散、早醒、多夢(mèng)等不適癥狀?；颊呖砂凑蔗t(yī)囑使用安樂(lè)片、解郁安神顆粒等藥物改善，也可通過(guò)認(rèn)知療法、電痙攣療法等方式緩解。

除以上相對(duì)常見(jiàn)的原因外，還可能患有其它疾病，比如精神分裂癥?；颊呓?jīng)過(guò)治療后，若是以上現(xiàn)象還未得到緩解，建議患者及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診。