嬰兒大便干燥怎么辦？嬰兒大便干燥如何緩解？

生活中嬰兒最多出現(xiàn)的就是消化道的疾病，今天我們所介紹的嬰兒大便干燥就是其中最常見的疾病之一。通常出現(xiàn)嬰兒大便干燥第一原因就是飲食中水分的缺乏，很多媽媽都為了避免嬰兒拉肚子而限制嬰兒水的攝入，結(jié)果就導致了嬰兒因為喝水少了而出現(xiàn)大便干燥的情況了。

孩子大便干燥會讓孩子很不好受，嚴重的會導致便秘，影響孩子的健康成長。應(yīng)該及時采取方法解決孩子的便干問題，下面小編詳細說一下。

如果孩子在3歲以上了，可以適當?shù)慕o孩子喝蜂蜜水，蜂蜜能幫助孩子疏通腸道，軟化大便，緩解大便干燥的問題，但是每天不要給孩子喝太多，一小勺就夠了。

多給孩子吃新鮮的水果，比如香蕉、生蘋果等，它們都能幫助腸道蠕動，幫助消化，每天給孩子吃一只香蕉或生蘋果，有助于緩解大便干燥。

多讓孩子吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的，比如芹菜、蒜臺等，它們里面富含的粗纖維能很好的幫助腸胃蠕動，促進大便的順利排出，要讓便干的孩子養(yǎng)成多吃蔬菜的好習慣。

鼓勵孩子多活動。現(xiàn)在的小孩不是整天打電腦就是看電視，很少喜歡活動了，這樣會加重便干或便秘癥狀，家長要督促孩子多運動，家長可以和孩子一起打乒乓球、跳繩等。

如果孩子還在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白質(zhì)含量過高引起的寶寶便干。如果是這樣建議換成蛋白質(zhì)含量低的，容易消化吸收的奶粉比較好。

多讓孩子喝白開水。這是最簡單也是最重要的，其實白開水很有價值，它是人體必須的物質(zhì)，特別是孩子便干時，一定要監(jiān)督孩子多喝水，以清理腸道，軟化大便，解決大便干燥的問題。

當嬰兒出現(xiàn)大便干燥是我們不要太過于著急，只要通過飲食的調(diào)節(jié)，如給嬰兒適當吃點紅薯、喝點蜂蜜水、吃點水果等都可以起到很好的增加大便的水分的作用，這樣嬰兒大便干的情況就可以得到很好的解決了。