懷孕后孕媽媽要面對(duì)的問(wèn)題有哪些？孕期常見(jiàn)問(wèn)題盤(pán)點(diǎn)

人們通常把懷孕稱(chēng)之為“有喜“了，家里有人懷孕了，全家人都非常高興，覺(jué)得是人生的一大喜事。在大家開(kāi)心的背后，卻有著每位偉大的母親都要經(jīng)歷的困難和痛苦。

當(dāng)一個(gè)女人決定孕育這個(gè)生命時(shí)，滿(mǎn)懷期待的等著這個(gè)生命的到來(lái)時(shí)，也要做好面對(duì)孕期的一切不適的勇氣。

一是惡心嘔吐

一般懷孕初期都會(huì)有妊娠癥狀，而惡心嘔吐就是最明顯的一個(gè)癥狀。正常孕吐現(xiàn)象是在懷孕初期，差不多是到4個(gè)月，而具體多久要根據(jù)孕婦的體質(zhì)而定，而且有的孕婦嘔吐現(xiàn)象并不是很?chē)?yán)重，而有的孕婦則是吃什么吐什么。這個(gè)時(shí)候孕婦常常會(huì)喜歡吃點(diǎn)清淡的食物，比如粥之類(lèi)的。

其實(shí)吃稀的食物反而會(huì)吐得更嚴(yán)重，更痛苦，吃些干的食物，雖然有時(shí)候會(huì)吃不下，但是能吃多少吃多少，可以有效減輕惡心的痛苦。而且姜可以緩解孕吐，而且不會(huì)影響到胎兒。如果孕婦嘔吐比較嚴(yán)重的，就要趕緊到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查，或者開(kāi)些對(duì)寶寶沒(méi)有影響的藥。不然長(zhǎng)期的嚴(yán)重嘔吐對(duì)寶寶的健康也是有害的。

二是飲食喜好改變

有些孕婦平時(shí)是不吃辣的，懷孕后反而能吃辣了。也有些孕婦再酸的東西都敢吃下去，而且還覺(jué)得很好吃。有些以前不吃的東西，現(xiàn)在卻要吃了。這是由于懷孕身體內(nèi)部的激素發(fā)生了改變而造成這種現(xiàn)象。酸兒辣女的說(shuō)法也許也是這么出現(xiàn)的。如果懷孕初期媽媽們有什么想吃的東西就吃吧，到孕吐的時(shí)候可能就不會(huì)想吃了，所以趁早趕緊補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)。

三是肚子不舒服

孕婦在懷孕期間，肚子肯定是會(huì)有不舒服的，因?yàn)槔锩嬗袀€(gè)胚胎在發(fā)育，而且隨著胎兒的長(zhǎng)大，子宮變大，肚子里的器官也多多少少會(huì)發(fā)生位置改變等等，因此會(huì)是韌帶被拉扯到，因此肚子就有時(shí)候會(huì)不舒服，會(huì)痛。此時(shí)臥床休息就能有效緩解疼痛。腹部疼痛是正?，F(xiàn)象，不要覺(jué)得是所謂的肚子痛要吃藥。

而且孕婦在這個(gè)時(shí)期血液供給不僅僅是供給自己，還要為胎兒提供所需養(yǎng)分，所以孕婦的血液流量會(huì)增加不少，很多孕婦不能適應(yīng)這種情況，所以時(shí)常感覺(jué)肚子不舒服。

所以孕媽媽們要在平時(shí)控制每次飲食的食量，少吃多餐，才不會(huì)造成胃脹或者胃痛。每當(dāng)難受的時(shí)候要保持鎮(zhèn)定，家人要在一旁安慰孕媽媽?zhuān)o她們堅(jiān)持下去的力量。

四是腰酸背痛

平時(shí)孕媽媽們要抬頭挺胸，不要使脊椎下彎，平時(shí)活動(dòng)的動(dòng)作要慢，這樣才能減輕腰酸背痛。

懷孕時(shí)，孕媽媽的身體都會(huì)出現(xiàn)浮腫，體重增加，肚子變大，每次走路都會(huì)感覺(jué)行動(dòng)不便，而且隨著肚子重量的增加，媽媽們頂著個(gè)大肚子，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，腿抽筋。其實(shí)這些都是正?，F(xiàn)在，但是孕媽媽們還是覺(jué)得很痛苦。