孕期可以上班嗎？孕期上班有哪些好處？

一面懷孕一面工作已成為大部分成熟女性的一段難忘經(jīng)歷。很多孕婦都是懷孕后在家里待產(chǎn)，那么孕婦可以上班嗎?

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在懷孕期間堅(jiān)持朝九晚五的作息時(shí)間，一部分孕婦坦言是出于經(jīng)濟(jì)壓力，而另一部分孕媽媽舍不得提前離開辦公室的理由則是忙慣了，突然一離開工作呆在家中，真的有被社會(huì)拋棄的恐懼。

一名健康的孕婦選擇一面懷孕一面工作，至少可以帶來以下的好處。

1、減少孕婦獨(dú)自悶在家中產(chǎn)生的致畸幻想

一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生致畸幻想，擔(dān)心孩子生下來兔唇等，越是閑而生愁的孕婦，這種致畸幻想越是頻繁而強(qiáng)烈。忙碌會(huì)沖淡這種可笑的擔(dān)憂，尤其是當(dāng)所有同事都表揚(yáng)你氣色很好，育兒知識(shí)儲(chǔ)備豐富，一定能生個(gè)漂亮聰明的寶寶時(shí)，致畸幻想不知不覺會(huì)消失。

2、擴(kuò)大了孕婦的接觸范圍和運(yùn)動(dòng)量并使之保有樂觀情緒

保持適宜的運(yùn)動(dòng)量是增加未來順產(chǎn)幾率的關(guān)鍵因素之一，尤其在懷孕六個(gè)月以后，如果沒有外出工作的動(dòng)力，人就會(huì)變懶，覺得一動(dòng)就吃力，而懶惰不思動(dòng)將導(dǎo)致體重激增以致難產(chǎn)幾率增加。另外，出去工作也會(huì)使懷孕女性的接觸范圍擴(kuò)大，而且不論是原先爭強(qiáng)好勝的同事還是錙銖必較的客戶，在這一階段都很少會(huì)對(duì)一位大肚婆吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，對(duì)孕婦保持樂觀情緒將十分有益。

3、工作之余可以汲取多元化的育兒經(jīng)驗(yàn)

相當(dāng)一部分的懷孕女性認(rèn)為，這一階段是她們與已育女同事關(guān)系最融洽的階段，腹中的孩子幾乎成為我快樂的護(hù)身符。那些作為過來人的女同事將提供相當(dāng)數(shù)量的育兒經(jīng)念供你借鑒，讓你體會(huì)到別樣的溫暖。這些貼心經(jīng)驗(yàn)可比你呆在家中由老保姆傳授的科學(xué)，客觀得多!

4、脫離崗位的時(shí)間越短返崗恐懼癥發(fā)生的幾率越小

隨著競爭壓力的遞增，一旦放假松懈下來，人們普遍對(duì)重返高強(qiáng)度的工作節(jié)奏心生畏懼。有些女性一懷孕就辭職或請(qǐng)假，孩子一歲了才考慮要重新工作，但長期與社會(huì)脫節(jié)更會(huì)加深返崗恐懼癥。因此，坐辦公室的女性應(yīng)該工作到預(yù)產(chǎn)期之前三到五天;而且生產(chǎn)一個(gè)月以后也應(yīng)該盡快回復(fù)對(duì)資訊的關(guān)注，多與上司、同事聯(lián)絡(luò)，多關(guān)心行業(yè)動(dòng)向，這樣返崗才會(huì)成為一種期待，而非恐慌。