冬季孕婦要注意什么？冬天氣候冷孕婦要注意這5點(diǎn)

冬天寒冷，大家都需要保護(hù)好自己的身體，一面很冷侵襲傷害到我們，尤其是孕婦，她們身體比較特殊，生病了不能藥物治療，所以，作為孕婦在冬季的時(shí)候需要注意什么呢?

冬季天氣較寒冷，孕婦朋友要注意哪些問題，女性懷孕后屬于特殊情況，護(hù)理方法一定要做好，衣食住行都要安排妥當(dāng)，對(duì)于這些問題女性朋友并不知道具體要怎樣做，咱們今天跟著小編一起學(xué)習(xí)一下。冬季懷孕注意什么呢?

冬季寒冷孕婦要注意什么?

1、注意保暖

當(dāng)天氣變冷后讓孕婦朋友感覺不舒服，也會(huì)給整個(gè)身體系統(tǒng)造成不良影響，在寒冷的天氣，最好不要外出，外出的時(shí)候應(yīng)該注意多穿一些衣服，并且防止寒冷刺激引起腦血管收縮。如果遭受寒冷往往導(dǎo)致大腦供血不足，體內(nèi)酚胺類物質(zhì)分泌越來越多，這種物質(zhì)增多會(huì)通過胎盤進(jìn)入到胎兒身體內(nèi)，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)充有，造成胎兒畸形的可能性。所以保暖工作要做好，在有暖氣和空調(diào)的房間注意減少衣服。

2、注意通風(fēng)

冬天大多數(shù)家庭都是把門窗關(guān)的好好的，防止進(jìn)入冷空氣，這樣做雖然足以有效提高室內(nèi)的溫度，但經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣受到影響，特別是一些使用煤球取暖的家庭，居住面積小的家庭或者是人口集中的房間，空氣不新鮮。在這種情況下要注意時(shí)常通風(fēng)，防止空氣污濁，胎兒對(duì)空氣比較敏感，孕婦吸入過多的污濁空氣，會(huì)影響胎兒身體發(fā)充有，一定要引起足夠重視。

3、防止感冒

冬天是各種病毒感染疾病流行與高發(fā)季節(jié)，由于孕婦的身體特殊，抗病能力低，有一定的易感性。在一般的情況下，孕婦在冬季病毒感染次數(shù)越多，癥狀就會(huì)越嚴(yán)重。對(duì)胎兒的不良影響也就越大，發(fā)生畸形的可能性就越高，如果孕婦感冒了，服用藥物要特別注意，盡量不用藥，要在醫(yī)生正確指導(dǎo)下用藥。

4、不宜泡澡

女性懷孕前三個(gè)月不要泡熱水澡，防止對(duì)胎兒造成傷害。高溫環(huán)境容易造成胎兒無腦或腦神經(jīng)缺陷，泡熱水澡后，如果不注意生殖系統(tǒng)疾病的情況下，還有可能會(huì)引發(fā)宮腔感染的可能性。孕婦的血液循環(huán)和正常人是有所不同的，如果經(jīng)歷冷，熱水的過度刺激，心腦負(fù)茶的調(diào)整往往不同于平常人，容易因?yàn)檠貉h(huán)障礙產(chǎn)生休克，暈眩，虛脫。

5、少去公共場(chǎng)所

冬天氣溫較低，溫差變化較大，抵抗力降低，很容易病毒性傳染病，孕早期如果感染風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒、水痘、流行性肋腺炎和流感病毒，會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。所以說孕婦盡量不要去商店，影劇院等公共場(chǎng)所，避免傳染上流感等疾病。如果患病在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要擅自用藥避免對(duì)胎兒造成一定的危害。

冬季寒冷女性朋友要注意的方面很多，多穿衣服，不要讓自己著涼。另外，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃一些辛辣刺激的食物，對(duì)身體不好，最得要的是養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起。