孕婦補(bǔ)鈣需要注意什么呢?

　　孕婦補(bǔ)鈣是為了幫助胎兒能夠有足免的鈣吸收，而目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上鈣劑很多，大有鋪天蓋地之勢(shì)，廣告宣傳得神乎其神，但大家一定要科學(xué)、合理地加以利用。

　　鈣劑種類(lèi)的選擇：

　　( 1)、目前市場(chǎng)上鈣劑的數(shù)量以活性鈣為主 ,但有報(bào)道指出 ,在其制劑成品中檢測(cè)出砷、汞、鉛和鉻 ,另外其毒性也較大 ,故對(duì)其安全性尚待評(píng)價(jià)。

　　( 2)、在強(qiáng)化食品中 ,使用最多的是碳酸鈣。雖然碳酸鈣吸收利用的個(gè)體差異大 ,但群體的平均利用率與其他形式鈣以及乳制品相比無(wú)顯著差異。由于碳酸鈣的溶解需較低 P H ,故不適合于胃酸缺乏的病人。

　　( 3)、枸櫞酸鈣等有機(jī)酸鈣 ,盡管鈣含量較低 ,但比碳酸鈣易溶解 ,適于胃酸缺乏病人。

　　( 4)、磷酸鈣可作為強(qiáng)化劑加入食品或期貨鈣劑合用 ,但這些產(chǎn)品不易溶解 ,且含有相當(dāng)數(shù)量的磷 ,不宜用于腎衰的病人。另外,許多鈣劑產(chǎn)品中含有維生素 D、鎂及其他礦物質(zhì) ,這些產(chǎn)品用于腎功能不全病人或限制某種營(yíng)養(yǎng)攝入病人時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。

　　目前又出現(xiàn)了一種新的鈣劑——— L—蘇糖酸鈣，由有生物活性的陰離子與鈣結(jié)合得到的鹽 ,在體內(nèi)血鈣濃度達(dá)峰時(shí)間、半衰期以及總的生物利用度均較大。

　　鈣劑劑量的選擇：鈣的吸收隨著鈣的攝入量增加而增加 ,但到達(dá)某一值后，攝入量再增加，鈣的吸收卻不再增加。