懷孕期間尿失禁怎么辦？孕媽媽該如何規(guī)避？

懷孕母親本身就有特殊的美，但有時(shí)，孕期有些癥狀讓他們真的很尷尬，那么如何避免這種情況呢？

一、漏奶——乳房提前上崗  

孕媽煩惱:

Xi現(xiàn)在是一個(gè)真正的母親，嬰兒出生在11月。說(shuō)到懷孕，似乎有很多話要說(shuō)。尤其是說(shuō)到夏天，Xi說(shuō)她每天胸部和背部都很熱。她的乳房已經(jīng)很豐滿了，嬰兒在6月和7月，乳房腫脹，好像她迫不及待地想母乳喂養(yǎng)。如果你穿薄衣服，溢出的牛奶會(huì)滲透到衣服里，這并不尷尬！

原因+對(duì)策:

從專家的角度來(lái)看，懷孕期間的牛奶泄漏實(shí)際上是產(chǎn)后哺乳的好兆頭。這表明你的乳房在分娩后完全有能力母乳喂養(yǎng)艱巨任務(wù)！

如果你覺(jué)得牛奶泄漏會(huì)讓你尷尬，你可以在胸罩里放一個(gè)小棉墊。此外，此時(shí)的性生活也會(huì)加劇牛奶泄漏的現(xiàn)象哦！因此，如果你和你的丈夫偶爾在懷孕中期相愛，記得提醒你的丈夫不要總是騷擾你的乳房哦！

二、多尿漏尿——尿失禁真的很尷尬

孕媽煩惱:

辦公室的瀟瀟懷孕兩個(gè)月來(lái)，每次領(lǐng)導(dǎo)找她有事，她幾乎總是在廁所里。一個(gè)接一個(gè)，領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)殡S和，也開了小小的玩笑：小小啊，你要么上廁所，要么上廁所啊！小小聽了，臉薄，或者忍不住領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)笑話。所以，秘密地問(wèn)有經(jīng)驗(yàn)的朋友和同事這個(gè)問(wèn)題。

原因+對(duì)策:

其實(shí)，懷孕期多尿和漏尿是正常的。這是因?yàn)殡S著孕周的增加，子宮的增大會(huì)壓迫孕婦的膀胱，導(dǎo)致壓力性尿失禁。

孕婦不能故意減少喝水次數(shù)，更不用說(shuō)憋尿了。否則，這對(duì)嬰兒非常不利！為了避免尿失禁帶來(lái)的尷尬，你可以使用衛(wèi)生墊。通常在家里，你可以做骨盆放松練習(xí)，這也有助于預(yù)防和緩解尿失禁。

三、放屁又臭又響——無(wú)地自容

孕媽煩惱:

小豆懷孕四個(gè)月來(lái)，我越來(lái)越害怕呆在辦公室里。冬天，辦公室通常打開暖氣，控制門窗。然而，她總是忍不住放屁，她的屁又臭又響。??！這真的很尷尬！作為一個(gè)美麗動(dòng)人的年輕女子，赤果果在公共場(chǎng)合被釋放pi，真讓小豆無(wú)地自容?。?/p>

原因+對(duì)策:

專家表示，孕婦懷孕了孕期間腹腔壓力增加。食物長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)胃腸道，產(chǎn)生更多的氣體。

醫(yī)生建議孕婦應(yīng)注意飲食，以避免頻繁放屁的尷尬。平時(shí)盡量不要吃豆類和花椰菜，最好少喝碳酸飲料和帶氣果汁。這可以減少懷孕期間放屁的麻煩。

四、八字體毛增多——難看死啦!

孕媽煩惱:

陶靜最近很沮喪。首先，因?yàn)?a target="_blank">懷孕體重增加了25公斤，直接變成了大象腿，大腿內(nèi)側(cè)總是不時(shí)摩擦。所以走路自然變成了八個(gè)字的步驟，走路就像一只搖搖晃晃的鴨子！特別丑！更夸張的是，迷信的岳母實(shí)際上說(shuō)，走八條路會(huì)克夫！

另一方面，她以前皮膚很白。最近，她不知道為什么她的體毛瞬間長(zhǎng)了很多。脫下褲子和衣服后很難看。如果你穿孕婦裙，你就像一只大猩猩！?。∥沂懿涣肆?！

原因+對(duì)策:

至于走八字路，是因?yàn)樽訉m越來(lái)越大，大腿根部會(huì)互相摩擦，讓你不得不叉腿走路！

之所以懷孕后體毛會(huì)增多，完全是因?yàn)?a target='_blank'>孕期激素和激素都在制造麻煩。每個(gè)孕婦都會(huì)或多或少地出現(xiàn)這種情況，孕婦不必太擔(dān)心。這種情況在分娩后就會(huì)消失！如果你真的討厭那些頭發(fā)，你可以去專業(yè)人士那里SpA博物館，請(qǐng)專業(yè)人士幫你解決你的煩惱。當(dāng)然，孕婦只能用腿毛膏！