孕期胎動怎樣數(shù)才科學(xué)？孕期正確數(shù)胎動的方法

孕期胎動是嬰兒健康的指南針。因此，孕婦需要掌握懷孕期間胎動的規(guī)律，以確保嬰兒的健康發(fā)育。那么，懷孕期間胎動如何科學(xué)呢？

進(jìn)入妊娠晚期，數(shù)胎動已成為孕婦的日常必修課。但這樣一個可以用小學(xué)數(shù)學(xué)知識來解決的數(shù)字問題，讓許多孕婦走出了坑。那么，如何計算科學(xué)呢？

胎動的感覺是怎樣的?

雖然我們經(jīng)常檢查懷孕期間的相關(guān)知識，但當(dāng)我們真正實踐自己時，我們?nèi)匀挥泻芏?a target='_blank'>多疑混亂和不確定，比如胎動，胎動的感覺是什么？像小魚一樣游泳還是像拳擊？許多孕婦的個人感覺也不同，這需要孕婦自己判斷。

胎兒運動是胎兒在子宮內(nèi)的活動。起初，由于嬰兒太小，輕微，所以母親很難感覺到。但在懷孕18~20周之間，嬰兒的手腳伸展可以觸摸子宮壁，然后許多孕婦開始感覺到胎兒運動的存在。

一般來說，初產(chǎn)婦覺得胎動比月經(jīng)晚，每個人的個體差異都很大。因此，健康正常的孕婦不應(yīng)該太擔(dān)心為什么她們沒有胎動，更不用說擔(dān)心她們感覺不到胎動了。因為這種來自你身體的問候，它獨特的方式足以讓你第一次感覺到。

如何數(shù)胎動？

通常從懷孕28周開始，醫(yī)生會要求數(shù)胎動。

·每天早、中、晚飯后胎動一次，因為飯后血糖水平高，寶寶精神飽滿，拳腳活躍。

·數(shù)的時候要靜坐或側(cè)臥，每次數(shù)一再將這三次胎動的次數(shù)乘以4，得到12小時胎動的總數(shù)。

·在正常健康的情況下，嬰兒胎動次數(shù)每小時3-5次，所以12小時30~40次以上。

·如果12小時不到10次，胎兒可能會出現(xiàn)缺氧。

·若連續(xù)12小時沒有胎動，應(yīng)立即采取搶救措施。

胎動怎么算？

數(shù)胎動，說起來容易做起來難。尤其是遇到吵鬧的寶寶，一動就是組合拳，連續(xù)性特別好。怎么數(shù)？有的寶寶斷斷續(xù)續(xù)的動，應(yīng)該算一次還是多次？真的是很多孕婦糾結(jié)的問題。

從理論上講，發(fā)生在1或2分鐘內(nèi)的幾次胎動可以合并成一次。但是，它可以靈活地掌握每隔多長時間一次。

如果真的想間隔2分15秒，就算是兩次，間隔1分59秒的就算是同一次？

其實數(shù)胎動沒那么死板。連續(xù)幾次之后，你就會掌握寶寶活動的規(guī)律，只要前后標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，就算一次或多次。

若胎動突然減少50%以上，應(yīng)引起重視。

需要注意的是，隨著妊娠周數(shù)的增加，胎動越活躍；但在妊娠末期，由于嬰兒成長迅速，宮內(nèi)活動空間減少，胎動也會相應(yīng)減少。

胎動還是打嗝?

懷孕30周左右，你會逐漸習(xí)慣胎動的規(guī)律和感覺。但是突然有一天，胃里總會有一兩次輕微有規(guī)律的顫動，大概2、3秒。抖動幅度比一般胎動小，有時長10-20分鐘左右。這種動作是一跳一跳，很像心跳。準(zhǔn)媽媽用手觸摸跳動的地方，手會感覺到一彈一彈，很有規(guī)律。

這是怎么回事？也是胎動？

別擔(dān)心，這是寶寶打嗝。≠胎動

胎寶寶打嗝這是一種非常正常的現(xiàn)象，就像成人呼吸一樣，因為嬰兒的肺還沒有完全發(fā)育，所以需要繼續(xù)吞咽羊水練習(xí)肺部呼吸，為出生后正常呼吸做準(zhǔn)備。

你看，數(shù)胎動雖然操作簡單易行，但有時很容易造成人緊張，由于其隨意性和主觀性較強(qiáng)，對母親的心態(tài)提出了更高的要求。

當(dāng)胎動明顯減少時，不要太慌張。也可能是寶寶在休息，也可能是工作累了餓了，會受到影響。在這種情況下，只要你冷靜下來，找到一個輕松的環(huán)境側(cè)臥，再過幾個小時，你就會恢復(fù)。但是，如果胎動仍然稀少，你應(yīng)該向醫(yī)生求助。

當(dāng)然，胎動越多越好。如果寶寶一直在頻繁胎動，可能是早期缺氧掙扎后的求救信號發(fā)生了。如果忽略，胎動可能會減少甚至消失，最終結(jié)果甚至是胎兒死亡。