寶寶獨(dú)自睡覺好不好？如何選擇對寶寶有利的育兒方式？

我們想為我們的孩子做出最科學(xué)、最公平的育兒選擇。然而，如果一項(xiàng)研究成果甚至是專家，我們應(yīng)該如何選擇？

寶寶一個(gè)人睡還是和父母一起睡？

背景：大約50年前，西方育兒專家提倡父母和嬰兒睡在不同的床上，認(rèn)為這有利于培養(yǎng)嬰兒的獨(dú)立性，有利于父母和嬰兒的睡眠，更有利于嬰兒的安全。50年后，一些專家發(fā)現(xiàn)，父母和孩子睡覺有很多好處，比如和父母睡覺的孩子睡得更穩(wěn)定。一起睡覺的母子，在睡覺時(shí)，相互影響程度很高，睡覺時(shí)間和醒來時(shí)間很相似。這可能是由于母親對嬰兒呼吸節(jié)奏、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟血管等的微妙影響。同時(shí)，皮膚接觸也能穩(wěn)定寶寶晚上的情緒。睡在父母身邊會(huì)讓他更容易入睡，睡得更踏實(shí)，這對他的成長發(fā)育非常有益。

睡在一起也可以增進(jìn)親子關(guān)系，不僅對母親，對父親和嬰兒睡在一起，家庭情緒也可以加深，同時(shí)，抱怨嬰兒哭影響睡眠，會(huì)少得多。此外，經(jīng)常在晚上起床喂養(yǎng)和照顧嬰兒的母親往往會(huì)感到睡眠不足。睡覺時(shí)，喂養(yǎng)、換尿布、蓋被子，非常方便，可以大大提高母親的睡眠質(zhì)量。

你的選擇:一般來說，和父母睡覺更有利于寶寶的身心健康。然而，父母需要注意一些安全問題，比如你的枕頭是否太軟，床上是否有可能阻礙嬰兒呼吸的東西。若身體不適，應(yīng)暫停與寶寶同睡，以免將疾病傳染給寶寶。更安全的方法是把寶寶放在自己的小床上，然后把小床靠近你的大床，這樣既安全又能第一時(shí)間照顧寶寶的需求。陪伴睡眠可能會(huì)讓寶寶依賴。因此，如果你不想讓你的寶寶獨(dú)自睡覺，你至少應(yīng)該讓他學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺。建議3歲以后開始，讓寶寶獨(dú)自睡覺。

寶寶哭了要不要抱？

背景：在20世紀(jì)70年代和80年代，西方國家的育兒專家建議，當(dāng)嬰兒哭時(shí)，不要哭，因?yàn)榭薇旧砭褪且环N情緒宣泄，嬰兒哭后，會(huì)得到平靜，在反復(fù)哭的過程中，嬰兒會(huì)學(xué)會(huì)安慰自己。育兒專家還建立了一套"控制哭泣"方法是讓寶寶哭一段時(shí)間安慰他。起初，等待時(shí)間可能是兩分鐘，然后逐漸增加。例如，等待時(shí)間將延長到第二天晚上5分鐘，第三天晚上10分鐘，直到嬰兒知道如何停止哭泣。而近年來，這種做法受到了心理學(xué)家的質(zhì)疑。他們認(rèn)為嬰兒用眼睛、面部表情和哭泣與母親交流。擁抱是表達(dá)父母關(guān)心、理解和接受的最佳行為，可以給嬰兒足夠的安全感。研究表明，當(dāng)嬰兒哭泣時(shí)，及時(shí)得到母親的回應(yīng)，1歲以后的安全感更強(qiáng)，一歲以后，會(huì)表現(xiàn)出更少的哭泣，睡眠，喂養(yǎng)更順利。

你的選擇：在1歲之前，孩子們的哭泣是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們需要父母來滿足他們的生理需求，并迅速做出反應(yīng)，以建立一種信任感和安全感。因此，這個(gè)年齡的孩子可以擁抱更多，以滿足他的生理需求。當(dāng)孩子1歲以后，當(dāng)他逐漸說話和表達(dá)時(shí)，他應(yīng)該問哭的原因，堅(jiān)持應(yīng)有的規(guī)模，這樣孩子就不會(huì)把哭當(dāng)作威脅成年人"武器"。

早教有用嗎？

背景：早期教育專家認(rèn)為，嬰兒在6歲之前是最強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，有許多發(fā)育敏感期，有適當(dāng)?shù)拇碳ぃ梢允?a target="_blank">嬰兒發(fā)育得更好。早期教育主要針對2歲半至6歲的嬰兒，但現(xiàn)在正在逐漸出現(xiàn)"初生兒化"，新生兒也有早期教育的方法，受到許多家長的歡迎。教育心理學(xué)家對超前教育有不同的看法。最著名的實(shí)驗(yàn)是由美國心理學(xué)家格賽爾完成的。目標(biāo)對象是一對雙胞胎。他們的身體素質(zhì)和健康狀況幾乎相同。不同的是，他們開始學(xué)習(xí)爬樓梯的時(shí)間是早上和晚上：第48周，當(dāng)他第一次學(xué)會(huì)站立和走路時(shí)，他每天訓(xùn)練15分鐘，六周后，他學(xué)會(huì)了獨(dú)立爬樓梯；我哥哥從52周開始學(xué)爬樓梯，但他只學(xué)了兩周，整個(gè)訓(xùn)練過程沒有我哥哥那么跌倒和哭泣，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意愿。后來，一系列研究表明，在嬰兒期，自然成熟與教育成果差距不大。

"幼兒園的孩子更容易叛逆！"

背景：美國兒童健康與人類發(fā)展協(xié)會(huì)隨機(jī)選擇1000名新生兒，跟蹤調(diào)查12年的成長過程，發(fā)現(xiàn)良好的幼兒園對兒童語言和認(rèn)知能力的發(fā)展起著積極的作用。但研究也表明，如果寶寶在5歲之前有兩年以上的幼兒園經(jīng)驗(yàn)，上小學(xué)后更容易表現(xiàn)出叛逆的性格。盡管NICHD早些時(shí)候，一項(xiàng)關(guān)于早期教育的權(quán)威研究已經(jīng)發(fā)布認(rèn)為是父母而不是托管機(jī)構(gòu)或?qū)＜覍⒆拥某砷L有更大的影響，并討論了新的研究結(jié)果。例如，一些專家質(zhì)疑，如果幼兒園的孩子在小學(xué)被老師描述為"反叛的孩子"，如何確定這是他自我意識(shí)的表現(xiàn)，還是他的社交能力有問題？

事實(shí)：所有的爭議都表明，即使是大規(guī)模的調(diào)查和研究也不能最終回答家庭以外的托管方法是好是壞。一些負(fù)面的研究結(jié)果會(huì)引起更多的負(fù)面焦慮，這讓我們經(jīng)常忘記最基本的內(nèi)容：良好的親子關(guān)系比任何優(yōu)秀的托管機(jī)構(gòu)都更重要。

每天給寶寶播放莫扎特的音樂可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育

真相：莫扎特和同時(shí)期音樂的特點(diǎn)是節(jié)奏穩(wěn)定，有助于平靜情緒。至于它是否能促進(jìn)大腦發(fā)育，很難說。這只是為了提醒父母，孩子需要的是多樣化的東西。他越小，接受的東西就越多，最終接受的就越多。因此，孩子們應(yīng)該聽到不同背景和形式的音樂。假如你只給孩子聽莫扎特的音樂，就像你只給孩子吃漢堡包一樣，也會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。