女性生完孩子后會子宮下垂嗎？產后該如何進行身體護理

婦女分娩后容易出現(xiàn)子宮下垂問題，子宮下垂會導致腰骶疼痛，陰道脫離，也會出現(xiàn)尿失禁，子宮下垂會導致月經變化，白帶增多，甚至增加分娩難度，我們具體了解子宮下垂的表現(xiàn)？

子宮下垂有哪些表現(xiàn)

1.子宮下垂會引起腰骶疼痛，臥床后癥狀會減輕，疲勞后會出現(xiàn)會陰和下腹腫脹，還會出現(xiàn)腰痛。子宮下垂患者應避免久坐或長時間站立，否則會加重癥狀，甚至加重病情。

2.子宮脫垂會導致陰道脫垂，患者分泌物增多，甚至尿失禁。打噴嚏時尿液溢出，甚至有些患者尿潴留。女性盡量了解子宮脫垂的表現(xiàn)，這是子宮脫垂的常見現(xiàn)象。

3.患者會有月經變化，伴有白帶增多，甚至伴有血性分泌物。子宮脫垂會影響女性的生產，甚至導致難產。女性應注意子宮護理，尤其是分娩后。

如何改善女性子宮下垂？

1、子宮脫垂患者可堅持做縮肛鍛煉，能有效改善子宮脫垂問題，可以提高陰道口皮膚的彈性，并且能夠增加局部肌肉的收縮能力，縮肛運動能幫助鍛煉陰道口的肌肉群，子宮脫垂的患者，平時要經常鍛煉陰道肌肉。

2.模仿憋尿練習可以改善子宮下垂，改善陰道松弛和子宮下垂。排尿時可以中斷排尿，然后繼續(xù)排尿。重復上述動作可以有效改善子宮脫垂，提高陰道肌肉的收縮能力。

3.對于子宮嚴重下垂的患者，可以考慮手術，可以很好的改善這種情況。否則，子宮脫垂不僅會導致尿液溢出，還會影響女性的生育功能，嚴重損害子宮，甚至誘發(fā)多種婦科疾病。最好去正規(guī)醫(yī)院做手術。

子宮脫垂的表現(xiàn)是什么？子宮脫垂會導致腰骶疼痛、陰道脫垂和月經變化。女性子宮脫垂可通過肛門收縮運動改善子宮下垂。模仿憋尿練習可以改善子宮下垂。對于病情嚴重的患者，手術是更好的治療方案。