女人的安全期一般都是什么時候？女性安全期該怎么做才好

2022-05-26 14:45|復(fù)禾健康

女性的安全期是什么時候？安全期避孕是一種非常經(jīng)典的避孕方法，深受男女朋友的青睞。但是，你知道這種避孕方法的基礎(chǔ)來自哪里嗎？根本原因是女性的安全期！那么，你知道什么是安全期，什么時候是女性的安全期嗎？如果你不明白這一點，你不妨和小編一起學(xué)習(xí)。

首先，讓我們了解什么時候是女性安全期：

正常育齡婦女每月月經(jīng)一次，從這次月經(jīng)開始到下次月經(jīng)第一天，稱為一個月經(jīng)周期。如果考慮避孕，婦女的月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期為月經(jīng)清潔日至排卵前一天。從排卵后的第一天到下次月經(jīng)的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。這是因為有些婦女有時會受到環(huán)境變化和情緒波動的影響，從而縮短排卵前的安全期，使排卵前的安全期不安全。卵巢在一個月經(jīng)周期中排出兩次卵的機會很少，即從排卵到下次月經(jīng)通常不會發(fā)生第二次排卵，因此排卵后的安全期更安全。

其次，讓我們了解安全期的計算工具：

一般來說，大型網(wǎng)站上會有排卵期和安全期計算器，可以輕松準(zhǔn)確地計算排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)前14天左右。從下次月經(jīng)的第一天開始，最后14天或14天是排卵日。排卵日及其前5天和后4天被稱為排卵期。

比如一個女人的月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)來潮的第一天是12月2日，所以下一次月經(jīng)來潮是12月30日(12月2日加28天)，然后從12月30日減去14天，12月16日就是排卵日。排卵5天和后4天，即12月11日至20日。除月經(jīng)期和排卵期外，其余時間均為安全期。