小兒消化不良該如何預防 小兒消化不良該怎么辦才好

小孩子的飲食問題是媽媽最為關心的了，這關系到寶寶健康成長的各個方面。而飲食問題又有消化問題，吸收問題。和挑食偏食等問題。其中挑食偏食之類的問題家長還可以適當掌控，但是孩子若是消化不良那就不是家長能夠直接左右的了。 我們只能通過預防小兒的消化不良，做到間接影響。建議各位年輕的父母，要做到以下幾點:

1、幫助兒童克服部分飲食習慣，注意營養(yǎng)的全面性。兒童的日常食物應適當配合肉和蔬菜，堅決克服以零食為主的壞習慣。同時，還要注意絕對避免兒童接觸濃茶、咖啡、葡萄酒和香料、胡椒、芥末等強烈的刺激性食物。

2、如何預防兒童消化不良也需要注意兒童腹部的溫暖問題，不要使胃腸道受到冷刺激，同時應盡量減少呼吸道感染。

3、定期定量喂養(yǎng)。讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，讓內臟更好地適應。大一點的孩子應該鼓勵他們養(yǎng)成自動進食的習慣。

4、讓孩子從小養(yǎng)成注意衛(wèi)生的好習慣，包括養(yǎng)成飯前洗手的習慣、清潔新鮮食物等。

5、密切注意保持消化道暢通，養(yǎng)成定期排便的習慣。這樣做的目的是因為消化不良是一種消化道疾病，必要的消化道暢通對預防消化不良有積極用。

6、注意保持孩子的食欲。因為只有當你有食欲的時候，吃才是最有益的。為了保持孩子良好的食欲，我們必須注意飲食環(huán)境不能太吵，更不用說看電視；注意不要強迫飲食或嚴格限制孩子的飲食；飯前不要吃糖果；避免孩子吃得太累或緊張；食物的顏色、香味和味道應該有吸引力。