成品輔食的添加方法都有哪些 選購成品輔食需注意哪些事項

成品輔食從嬰兒期逐漸開始添加，那么，要如何為寶寶添加成品輔食呢？

一、各類成品輔食添加方法

1、成品果汁

從寶寶4個月開始可以少量1：1兌水稀釋飲用，6個月后可以飲用純果汁。

從添加單一口味逐漸過渡到多種口味。

如發(fā)現(xiàn)皮膚過敏或腹瀉等異常情況，應(yīng)暫停飲用。

果汁加熱的時間不宜太長，溫度不宜太高，避免其中的維生素C遇熱被破壞。

每次給寶寶飲用后應(yīng)喂少量白開水清潔口腔。

2、成品泥糊狀

由稀到稠，由少到多，由一種到多種。

添加新的食物最好在上午。

添加一種輔食持續(xù)3～5天后再換另一種。

寶寶患病時停止添加新的食物。

3、成品米粉

在已消毒的寶寶餐具中加入1份量米粉，量取4份溫奶或溫開水，溫度約為70℃；

將量好的溫奶或溫開水倒入米粉中，邊倒邊用湯匙輕輕攪拌，讓米粉與水充分混合；倒完奶或水后千萬別忘記要先放置30秒讓米粉充分吸水，然后再攪拌；

攪拌時調(diào)羹應(yīng)稍向外傾斜，向一方向攪拌；如有結(jié)塊顆粒，可邊攪拌邊用調(diào)羹將結(jié)塊壓向碗壁，以便壓散結(jié)塊；

理想的米糊是：用湯匙舀起傾倒能成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面條等一起喂給寶寶。

那么，在購買成品輔食時需要注意什么呢？

二、購買成品輔食的注意事項

商場里賣的成品輔食，有個明顯的優(yōu)點，就是節(jié)省時間、方便衛(wèi)生，這對于上班族的媽媽來說有很大的優(yōu)勢，而且成品輔食加工更精細，更易吸收。

目前市面上的成品輔食品種眾多，新手爸媽最好先咨詢一下醫(yī)生，根據(jù)寶寶的需求，選擇符合寶寶營養(yǎng)需求標準的輔食。在購買時，一要看清保質(zhì)期；二要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區(qū)，因為加工程序越高的食品營養(yǎng)素可能丟失得越多。