寶寶喝水要看季節(jié)

　　小寶寶們精力充沛，喜歡運動，一年四季都會在戶外看到他們玩耍的身影，而家長通常會手拿水瓶跟在旁邊，并時不時地給寶寶喝水。確實，及時給寶寶補充水分是非常必要的。不過，你知道嗎?給寶寶喝水也是大有學問的，季節(jié)不同，喝的水也會有所差別。

　　寶寶喝水要看季節(jié)

　　春季飲淡鹽水

　　春天天氣漸漸轉暖，空氣潮濕，細菌開始繁殖。在開水中放少許食鹽，讓幼兒飲用，有預防上呼吸道感染，減輕咽喉疼痛的作用。>>推薦閱讀：小方法讓寶寶愛上喝水

　　夏季飲涼開水

　　夏天天氣炎熱，人體容易出汗，因此要備足涼開水，以便讓孩子在活動后及時補充水分。

　　秋季飲溫開水

　　秋高氣爽，氣候干燥，幼兒在戶外活動時容易感到口干舌燥，很想喝水，這時給孩子喝的水不要太冷，也不能太熱，以溫開水最佳。有的孩子從小就喝涼開水，像日本小孩連奶也喝涼的，只要孩子適應就沒有問題。

　　冬季飲稍熱的開水

　　冬天天氣寒冷，有的幼兒不愿意喝水，這不利于身體的代謝。這時可讓孩子喝些溫熱開水，讓孩子雙手捧住熱乎乎的杯子，既溫暖了手又喝了水。

　　此外，除了注意季節(jié)變化外，家長還要注意給寶寶喝水的時間，比如飯前不宜給寶寶喝水，這樣不利于食物消化;睡前也不要給寶寶喝水，避免夜間小便，影響孩子睡眠。