如何育兒 寶寶體溫正常是多少
如何健康育兒，這對每個家庭來說都非常重要了，那對于孩子來說，體溫正常到底是多少呢，發(fā)燒了又該怎么辦呢？這對媽媽們來說，還是非常的需要多了解的，那怎么保護寶寶的健康，下面就來一起看看吧。希望媽媽們都能好好的了解一下這篇文章。
寶寶發(fā)燒，何時測體溫
就正常小孩而言，即使在安靜狀態(tài)下，體溫也只是保持相對恒定。由于小孩新陳代謝旺盛，一天之中變化很大，因此獨特的生理性體溫波動常表現為清晨較低，白天略微上升，晚上比較高的特點。測量體溫的最好時機在每天早晨起床前和晚上睡覺前。在喝開水、進食半小時之內，以及劇烈運動后不要量體溫，因為這時候的體溫肯定要偏高。
給寶寶測體溫的方法
1.腋下測溫方法：解松嬰兒衣服露出腋窩，把體溫表水銀端放在腋窩中央，將同側手臂靠軀干挾緊體溫表，將其固定，持續(xù)測溫5分鐘，所測得溫度一般比口表所測略低。
2.頸部測溫方法：即將體溫表水銀端橫放于頸部皮膚皺褶處，調整頭部位子，挾住固定體溫表，至少測溫5分鐘，能測10分鐘更好。頸部測溫不易固定，受氣溫高低影響也較大，準確性比腋下測溫更差。所測溫度較低，較口表低0.5C-0.7C，寒冷季節(jié)更低。
3.肛門內測溫方法：這是最有效的方法。先用酒精棉球消毒肛表水銀端，再抹上少許食用油(煮沸后冷卻)，加以潤滑。
方法一：讓寶寶橫趴在媽媽的膝上，用一只手壓住孩子的后背，將事先在頂部涂潤滑油的體溫計輕輕插入肛門，深度為2.5厘米，然后順勢用食指和中指夾住體溫計，將手掌靠在寶寶的臀上;
方法二：讓寶寶躺下，按照換尿布的方法，提起寶寶的雙腳，把事先潤滑好的體溫計輕輕插入到肛門中，深度為2.5厘米，體溫計放置2分鐘以上。所測體溫正常值37.5C左右，冬季體溫不足的新生兒肛表體溫可在36C左右。
如何正確量體溫?
1、測量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門內，對寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。
2、三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍：耳溫槍的準確性及安全性已被醫(yī)學界肯定;水銀溫度計則較耳溫槍更為準確。
3、使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測量到的體溫才準確。
4、需測量足夠時間：若測量腋溫需夾5分鐘以上，肛溫則僅需1分鐘即可。
5、肛表要先潤滑：測量肛溫前，需先在肛表上涂上潤滑膏，然后插入肛門內2公分即可。
6、洗澡、飲食、運動后不可立即量體溫：洗澡后要半個小時才能測量體溫;吃熱的食物、大熱天剛從外面進來或運動后，其體溫在38～38、5℃之間，應先休息半小時后再量，不宜草率地診斷為發(fā)燒。
登革熱是由登革熱病毒引起，經蚊蟲傳播的急性傳染病，該病好發(fā)夏秋雨季，男女老幼均可得病。雖然炎熱的夏季逐漸離我們遠去，但是，天氣還是高溫，蚊子出沒仍是猖狂，因此登革熱預防不可忽視。提醒各位媽媽要做好寶寶預防登革熱工作，就廣東常年氣溫來說，滅蚊工作要持續(xù)至11月底。
一，登革熱病癥特點
因此，必須引起警惕，做好預防工作。 目前，尚沒有治療登革熱的特效藥物，所以，預防是防治登革熱的關鍵措施。典型的登革熱癥狀大致可分為3個階段：
初熱期 大多數起病較突然，體溫可在24小時內升到40℃，伴有怕冷、劇烈頭痛、全身骨頭疼痛和肌肉疼痛、眼眶痛等，顏面、眼結膜常有顯著的充血，頸及上胸部皮膚潮紅，好像醉酒一樣，一般持續(xù)2～3天。
緩解期 急性癥狀減輕，寶寶體溫降至正常，此期持續(xù)1～2天。
出疹期 皮疹一般于發(fā)病后2～5天出現，一開始見于掌心、腳底、軀干及腹部，漸漸蔓延至頸及四肢，部分寶寶能蔓延至面部，多有癢感，寶寶會忍不住去撓抓，壓之褪色。此期持續(xù)3～4天，已降低的體溫在此時可再度升高，全身癥狀也會隨之加重。癥狀嚴重的寶寶會有牙齦出血、消化道出血等傾向，嚴重者可導致死亡。
二，詳細了解寶寶的體溫
很多疾病都會有發(fā)燒的表現，不只是傳染性疾病，所以掌握發(fā)燒時寶寶的體溫變化，對于觀察病情的發(fā)展有著積極的作用。一般來說，寶寶的正常體溫在36℃～37.5℃，不同部位量出來的體溫會有一些差異?？谇粶囟绕骄鶠?7℃，腋溫比口溫低0.5℃～1℃，肛溫比口溫高0.5℃～1℃。一天內的體溫也會在1℃～1.5℃之間波動，早上醒來可能是36℃，傍晚時就會升高到37℃，哭鬧一番后，體溫還會升高。一般來說，早晨肛溫超過37.5℃，黃昏時肛溫超過38℃就說明寶寶發(fā)燒了。
測量肛溫時用一只手把寶寶的屁股稍微扒開，另一只手輕輕地把溫度計插進肛門約2.5厘米。把溫度計夾在食指與中指之間，就像夾支香煙一樣，整個手掌和手指貼著屁股，這個動作會讓溫度計更牢固，不會移動，寶寶的身體也不易扭動。另外，寶寶量肛溫的時候，家長絕對不能走開。
三，生病期間的治療照護
1、充足的休息
2、維持體液平衡
住院觀察期間，醫(yī)療人員還會給予點滴注射以充分供應水分和電解質。對于出汗過多或腹瀉的寶寶，家長應鼓勵寶寶口服補液，對頻繁嘔吐、不能進食或有脫水、血容量不足的寶寶，應及時靜脈輸液，同時應保持寶寶皮膚和口腔的清潔。
3、按部就班退燒
為小寶寶退燒就像讓一個房子涼下來一樣，需要按部就班地來。先遵醫(yī)囑給寶寶服用退燒藥，然后再采取各種散熱措施。具體有以下幾種：
正確穿衣 穿太多或太少，都對寶寶不好。太少寶寶容易打冷顫，太多體內的熱就散不掉。夏天，不管寶寶是到處活動還是睡覺，最好只讓寶寶穿紙尿褲，或者加一件寬松、透氣、吸汗的薄衫，這樣才能讓體內的熱充分散發(fā)出去。不要為了怕著涼便把寶寶包得像個小愛斯基摩人一樣。
保持涼爽 盡量讓寶寶周圍的環(huán)境保持涼爽，打開窗戶、空調或電風扇都可以，但是風不能對著寶寶吹。另外，把發(fā)燒的寶寶在涼爽的傍晚帶出去透透氣也是個好辦法，新鮮空氣對寶寶的身體很有好處。
合理進食 發(fā)燒時需要給機體補充有營養(yǎng)的高熱量食物，不過此時寶寶往往沒有胃口，吃得很少或者拒吃，但一定要讓寶寶喝點東西?？梢砸稽c一點地喂寶寶喝點流質的飲食，每次出汗之后都要給寶寶補充，但是有嘔吐表現時要避免喂食，以免嗆著寶寶。
四，積極預防登革熱
臥室應加裝紗窗、紗門，家中的積水容器(如花瓶、水桶)需每周清洗，以免蚊卵殘存寄生。到野外游玩時，盡量給寶寶穿長袖衣物或使用防蚊噴液。出血性登革熱常發(fā)生在快要退燒或是退燒后24～48小時，如果寶寶退燒后又出現四肢冰涼或皮膚濕冷的癥狀，應馬上去醫(yī)院治療。
結語：護理孩子的身體，這也是得多了解的，其實，在我們日常生活中，這些都是需要多了解的。寶寶發(fā)燒了，真的是非常的鬧心的。發(fā)燒期間要好好臥床休息并且補充水分，可使用退燒藥或藥效較輕的止痛藥幫助寶寶降低體溫或減輕疼痛。急性期應保持臥床休息，在有防蚊設備的房間中隔離到完全退熱為止，不能讓寶寶過早下地活動，防止病情加重。
