營(yíng)養(yǎng)不良有何表現(xiàn) 家有寶寶必看

　　每個(gè)孩子都是爸爸媽媽的心頭肉，怎么護(hù)理好孩子，這是比較重要的了。孩子正是長(zhǎng)身體和智力開發(fā)的時(shí)候，對(duì)各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素的攝取量會(huì)比較大，但是，很多家長(zhǎng)在喂養(yǎng)孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，長(zhǎng)期下來肯定會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。那么怎樣判斷孩子是否營(yíng)養(yǎng)不良呢？

　　一、情緒變化

　　大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素已告缺乏。

　　郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木，說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

　　憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素不足，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

　　固執(zhí)任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成，故動(dòng)物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足。

　　二、面部“蟲斑”

　　面部“蟲斑”是指出現(xiàn)在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，后轉(zhuǎn)淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細(xì)小鱗屑，并有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見到。

　　民間認(rèn)為，此斑乃是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志，故有“蟲斑”之稱。可事實(shí)并非如此。這種以表淺性、干燥鱗屑性、淺色斑為特征的變化，實(shí)際上是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏，同樣是營(yíng)養(yǎng)不良的一個(gè)早期信號(hào)。所以當(dāng)你的孩子長(zhǎng)有“蟲斑”后，再也不要單憑這一點(diǎn)就給孩子服用打蟲藥，正確之舉是調(diào)整食譜，增加食物的花色品種，補(bǔ)足維生素，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。

　　三、行為反常

　　不愛交往、行為孤僻、動(dòng)作笨拙，多為體內(nèi)缺乏維生素c的結(jié)果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法。奧妙在于這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素c可增強(qiáng)神經(jīng)的信息傳遞功能，從而緩解或消除上述癥狀。

　　行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢(shì)在必行。

　　夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。

　　喜吃紙屑、煤渣、泥土，此種行為稱為“異食癖”，多與體內(nèi)缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅。

　　小兒肌營(yíng)養(yǎng)不良是一種由于遺傳因素引起的肌肉變性疾病，另外，除遺傳因素外，患者自身基因突變也可導(dǎo)致本病發(fā)生;小兒肌營(yíng)養(yǎng)不良的危害非常大，不僅對(duì)形象，對(duì)健康的危害也是無法言喻的;生活中大家一定要注意預(yù)防，以下是幾種常見的肌營(yíng)養(yǎng)不良類型介紹，一起來看看。

　　(一)假肥大型

　　屬X-連鎖隱性遺傳，是最常見的類型，根據(jù)臨床表現(xiàn)，又可分為Duchenne型和Becker。

　　1、Duchenne型營(yíng)養(yǎng)不良癥(DMD)：也稱嚴(yán)重性假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥，幾乎僅見于男孩，母親若為基 因攜帶者，50%男性子代發(fā)病，常起病于2-8歲，初期感走路苯拙，易于跌倒，不能奔跑及登樓，站立時(shí)脊髓前凸，腹部挺出，兩足撇開，步行緩慢搖擺，呈特殊的“鴨步”步態(tài)，當(dāng)由仰臥走立時(shí)非常困難，必先翻身俯臥，再雙手攀緣兩膝，逐漸向上支撐起立(Gower征)。亦可見于肢近端肌肉、股四頭肌及臂肌。

　　2、Becker型(BMD)：也稱良性假肥大型肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，常在10歲以后起病，首發(fā)癥狀為骨盆帶及股部肌肉力弱，進(jìn)展緩慢，病程長(zhǎng)，出現(xiàn)癥狀后25年或25年以上才不能行走，多數(shù)在30-40歲時(shí)仍不發(fā)生癱瘓，預(yù)后較好。

　　(二)面肩-肱型肌營(yíng)養(yǎng)不良癥

　　男女均有，青年期起病，首先面肌無力，常不對(duì)稱，不能露齒，突唇.閉眼及皺眉，口輪匝肌可有假性肥大，以致口唇肥厚而致突唇，有的肩、肱部肌群首先受累，以致兩臂不能上舉而成垂肩，上臂肌肉萎縮，但前臂及手部肌肉不被侵犯。病程進(jìn)展極慢，常有頓挫或緩解。

　　(三)肢帶型肌營(yíng)養(yǎng)不良癥

　　兩性均見，起病于兒童或青年，首先影響骨盆帶肌群及腰大肌，行走困難，不能登樓，步態(tài)搖擺，常跌倒，有的則只累及股四頭肌。病程進(jìn)展極慢。

　　(四)其它類型

　　股四頭肌型、遠(yuǎn)端型、進(jìn)行性眼外肌麻痹型、眼肌-咽肌型等，極少見。

　　肌營(yíng)養(yǎng)不良屬遺傳疾病，又屬中醫(yī)痿癥;目前西醫(yī)尚無特殊有效的針對(duì)性治療手段及藥物。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精、主骨生髓。肌營(yíng)養(yǎng)不良屬中醫(yī)痿癥,其與腎的關(guān)系最為密切，先天稟賦不足，精虧血少不能營(yíng)養(yǎng)肌肉筋骨，逐漸出現(xiàn)肌肉無力、萎縮。

　　同時(shí)，脾胃為后天之本，化生氣血，營(yíng)養(yǎng)五臟六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虛弱，氣血生化不足，肌肉無以營(yíng)養(yǎng)則為肌營(yíng)養(yǎng)不良。治療該病以脾、腎為根本，肝主筋，主人身運(yùn)動(dòng)，且肝腎同源，故以健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎，生肌起痿，強(qiáng)筋壯骨為主要治則。

　　結(jié)語：孩子營(yíng)養(yǎng)不良這可是大事了，每個(gè)家庭都要對(duì)寶寶的健康負(fù)責(zé)了。孩子體質(zhì)差，反復(fù)發(fā)生感冒、消化不良、慢性消耗性疾病(寄生蟲、長(zhǎng)期腹瀉、慢性痢疾)，會(huì)增加機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量，作為父母的又不懂得補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素。