如何護(hù)理“上火寶寶”更好

　　中醫(yī)認(rèn)為小兒屬于“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，一旦體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，就容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺，也就是我們常說(shuō)的“上火”。寶寶上火了，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)?小編提醒，新手爸媽不要著急，也不要盲從，要學(xué)會(huì)科學(xué)地護(hù)理方法。

　　如何護(hù)理“上火寶寶”更好?

　　1、飲食要清淡

　　寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤類(lèi)的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。>>推薦閱讀：預(yù)防寶寶上火有啥妙招

　　2、多飲水

　　早晨起床后讓寶寶飲用適量的白開(kāi)水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，也可以喝些果汁。

　　3、安全用藥

　　以上是治療“上火寶寶”的3個(gè)對(duì)策。家長(zhǎng)要注意，寶寶上火不能忽視，一定要及時(shí)治療。

　　寶寶上火首選中藥，不可盲目使用西藥。西藥多為針對(duì)癥狀治其標(biāo)，抗生素、消炎藥的濫用也易對(duì)兒童身體造成傷害。中藥則是調(diào)理全身到達(dá)治本的效果，能有效祛除孩子體內(nèi)病邪。