寶寶腹瀉怎么止瀉 吃什么好

　　腹瀉是怎么回事，為什么會腹瀉呢，對于大家來說，這是需要多注意了，在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況，在任何年群都是會遇到這種情況的發(fā)生的，那么你們知道寶寶在發(fā)生腹瀉給寶寶吃些什么才能有效的幫助止瀉呢，并且應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢，下面就讓我們一起去看看吧。

　　寶寶腹瀉吃什么

　　1.米湯稀釋后的牛奶

　　寶寶在發(fā)生腹瀉的時(shí)候比較好的一種食物就是米湯稀釋后的牛奶，因?yàn)椴溉閯游镏械睦业鞍资菍殞毇@取氨基酸、磷元素和鈣元素的主要來源，但酪蛋白遇胃酸而形成的沉淀物則不易被寶寶消化。用米湯對牛奶進(jìn)行稀釋，則會使凝乳柔滑松軟，更利于寶寶吸收。而米湯本身則含有少許淀粉，水解后補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的葡萄糖，同時(shí)呵護(hù)寶寶的脾胃。

　　2.焦米

　　很多的家長朋友會對于焦米是什么存在著一定的困惑，其實(shí)就是將大米炒焦，將大米炒焦后讓寶寶服用，則其中的炭質(zhì)部分能吸收多余水分，有效改善大便稀薄的情況。

　　3.酸奶

　　酸奶作為我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常會食用的一種飲品，其實(shí)在發(fā)生腹瀉的時(shí)候酸奶也是可以幫助止瀉的，酸奶通過發(fā)酵，將難以被胃腸消化利用的大分子降解，提高了其吸收利用率，減少腸道內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，提高免疫力。

　　4.脫脂牛奶

　　脂肪含量小于0.5%的牛奶即為脫脂牛奶。脂肪含量大大減少無疑更利于寶寶消化，也降低了寶寶發(fā)胖的概率，還有防癌的功效，利于身體健康。

　　5.魚蛋白粉

　　一方面魚蛋白粉營養(yǎng)蛋白高，易于吸收養(yǎng)分;另一方面，其脂肪含量很少，沒有一般奶粉所含的乳糖，易于消化，既有效緩解了寶寶腹瀉又不會使寶寶缺乏營養(yǎng)。

　　6.胡蘿卜湯

　　媽媽不妨利用植物纖維具有的強(qiáng)大吸引附著功效，將胡蘿卜碾碎后煮湯給寶寶喂食，止瀉的同時(shí)發(fā)揮胡蘿卜明目的功效，促進(jìn)寶寶健康成長。

　　7.熟蘋果泥

　　蘋果中含有的鞣酸和果膠都是治療腹瀉的利器。鞣酸又叫單寧，有收斂胃腸的功效，能有效殺死腸子中的病菌，起固結(jié)糞便的作用，而果膠加熱后則可以吸附大量水分，增大糞便密度。蒸爛后用勺子刮成泥，香甜而細(xì)膩，既增加寶寶食欲又幫助寶寶止瀉。

　　寶寶腹瀉如何護(hù)理

　　一旦寶寶腹瀉了，在治療與護(hù)理過程中，也需要注意。如果護(hù)理不當(dāng)，有可能讓寶寶反復(fù)腹瀉。

　　1.不要隨意使用抗生素

　　就如上面所寫的，寶寶腹瀉分為3種，其中，生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥，感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用，會導(dǎo)致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重。所以，需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

　　2.不要輕易使用止瀉藥

　　濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。

　　3.及時(shí)補(bǔ)充水分

　　對于大便次數(shù)較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補(bǔ)水，以防脫水，有必要可給予口服補(bǔ)液鹽?？诜a(bǔ)液鹽的具體應(yīng)用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　4.寶寶腹瀉能繼續(xù)喂母乳

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不必停止喂奶，只需適當(dāng)減少喂奶量，即縮短喂奶時(shí)間，并延長喂奶間隔。一般正常喂奶時(shí)間是每側(cè)乳房喂10分鐘，現(xiàn)改為5—7分鐘，并將剩余奶汁擠去，因?yàn)楹笠徊糠帜讨瓋?nèi)脂肪含量高。

　　寶寶腹瀉食療

　　山藥扁豆粥

　　取鮮山藥30克去皮洗凈，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次溫食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用于患兒濕熱并重型腹瀉。

　　絲瓜葉粥

　　取鮮絲瓜葉30克，粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘，再濾取煎汁煮粳米為粥，粥成加白糖適量調(diào)味，每天分2次食用。具有清熱解毒，消暑利濕之功效，適用于患兒感受外邪，熱重于濕型腹瀉。

　　茯苓前仁粥

　　取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時(shí)后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。

　　參蓮大棗粥

　　取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細(xì)末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用于脾胃虛弱之患兒。

　　總結(jié)：現(xiàn)在你知道生活中，該怎么幫寶寶止瀉了吧，孩子的照顧肯定是要多費(fèi)心了。哪些食物是可以幫助寶寶緩解腹瀉的情況發(fā)生的，在發(fā)生這種情況的時(shí)候護(hù)理的工作也是比較的重要的，文章中我們就跟大家分享了一些，希望可以幫助到大家哦。