一到兩歲幼兒的一周食譜推薦

　　這個(gè)時(shí)期的孩子可以安排三餐一點(diǎn)，下面是孩子一周的飲食安排，營(yíng)養(yǎng)相似的食物可以替換，供父母參考。

　　星期一

　　早餐：芙蓉鮮蛋，維生素方包

　　午餐：肝泥軟飯，時(shí)鮮菜魚(yú)片湯

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，蘋(píng)果

　　晚餐：蔥花，冬菇，肉末細(xì)絲面

　　夜間加餐：一瓶奶

　　星期二

　　早餐：鮮奶麥片，蛋糕

　　午餐：軟飯，豆腐魚(yú)肉蒸蛋，沙參玉竹瘦肉湯

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，蛋花湯，面包

　　晚餐：軟飯，鵪鶉蛋，蒸肉餅，炒土豆絲

　　夜間加餐：一瓶奶

　　星期三

　　早餐：雞蛋桂花粉，果醬面包片(饅頭片)

　　午餐：雞肝，銀絲面，韭黃為配料

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，冰花雪耳湯，餅干

　　晚餐：軟飯，咸菜蒸大魚(yú)，青菜末

　　夜間加餐：一瓶奶

　　星期四

　　早餐：鮮甜豆?jié){，雞蛋卷

　　午餐：軟飯，蒸皖魚(yú)，瘦肉，蓮子，百合蜜棗湯

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，蜜糖燉雪梨

　　晚餐：軟飯，番茄湯，牛肉菜餅

　　夜間加餐：一瓶奶

　　星期五

　　早餐：蛋花瘦肉粥，饅頭片

　　午餐：軟飯，時(shí)鮮菜湯，金針，粉絲，煮魚(yú)松

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，熟大蕉一只

　　晚餐：青菜嫩段，雞肉，絲面片

　　夜間加餐：一瓶奶

　　星期六

　　早餐：芝麻糊，奶油包

　　午餐：軟飯，番茄煮雞蛋

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，紅蘿卜土豆豬骨湯

　　晚餐：軟飯，肉末豆腐時(shí)鮮菜湯

　　夜間加餐：一瓶奶

　　星期日

　　早餐：腐竹白果粥

　　午餐：軟飯，馬蹄瘦肉餅，青菜蜜棗豬骨湯

　　下午加餐：鈣片，魚(yú)肝油，時(shí)鮮水果

　　晚餐：魚(yú)蓉軟飯，雪耳雞蛋湯

　　夜間加餐：一瓶奶

　　此外，根據(jù)需要，每天再加2-3次牛奶

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