夏天給寶寶喝涼奶 是愛她還是害她
在比較炎熱的夏天,特別是從室外回到室內(nèi),我們大人最喜歡做的事情就是喝點涼茶或者是涼飲料來解渴。而對于孩子們,我們大人最不希望他們接觸到熱茶、熱飯等等。所以,為了避免寶寶們因為被燙而產(chǎn)生的問題--涼奶,到底是對孩子好還是不好呢?在炎熱的夏天里,我們?nèi)绻o寶寶們喝了涼奶到底會有怎樣的后果呢?
一、夏天寶寶能喝涼奶嗎
1、容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉
寶寶的腸胃比較嬌弱,奶的溫度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。
2、一般用40-60℃的溫水沖較好
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調(diào)出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。在喂奶前一定要試一下溫度是否合適,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上,如感到不冷不熱,與皮膚的溫度相似就比較適宜,此時牛奶的溫度約為36-37℃。
二、如何給寶寶沖泡奶粉
1、在沖調(diào)奶粉前大人應用香皂和清水將雙手洗干凈。
2、將干凈的奶杯/奶瓶、奶蓋及奶嘴置入鍋內(nèi),用清水浸沒。蓋上鍋蓋煮沸10分鐘,冷卻。
3、在另外一個水壺中將飲用水煮沸后,涼至40度。將所需要適量的溫開水倒入消毒后的奶瓶中。
4、打開奶粉罐,根據(jù)罐上的說明,用罐內(nèi)的專用量匙量取正確量匙的奶粉。
5、量取奶粉后加入一定的溫開水,如量取5平量匙的奶粉加入250毫升溫開水,用湯匙攪奶粉至完全溶解。不要用力搖晃奶瓶,以免形成泡沫和氣泡。奶中過多的空氣會使孩子不舒服,引起吐奶。
三、夏天寶寶喝奶的注意事項
1、奶粉要現(xiàn)喝現(xiàn)沖
有些父母晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來,覺得這樣方便又省事。其實,這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(溫奶器里的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若沖泡的奶有剩余,則應丟棄,不能再吃了。
2、奶粉不宜沖得過濃
用全脂奶粉喂養(yǎng)寶寶時要注意,奶粉不要配制太濃。目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子,若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高,增加其血管負擔、血壓上升,甚至可能引起毛細血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險。
3、不宜用礦泉水沖奶粉
沖奶粉最好選用燒開的自來水,不要用礦泉水。因為,礦泉水含礦物質(zhì)較多且成分復雜,寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全,容易增加腎臟負擔。另外,也不能用米湯沖奶粉,因為,米湯中有一種脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養(yǎng)相加,還會影響寶寶的生長發(fā)育。
4、掌握喂奶的姿勢
喂奶時,先用奶嘴輕觸寶寶嘴唇,刺激寶寶吸吮反射,然后將奶嘴小心放入寶寶口中,使奶瓶保持一定傾斜度,奶瓶里的奶始終充滿奶嘴,防止寶寶吸人空氣。中斷給寶寶喂奶,新媽媽只要輕輕地將小指滑入其嘴角,即可拔出奶嘴,中斷吸奶的動作。
四、寶寶喝配方奶粉需注意哪些
1、不要隨意更換配方
不要隨便給寶寶更換配方奶粉,因為寶寶還處于初步發(fā)育階段,身體各項功能并不健全,對食物的變換比較敏感,較難適應頻繁的變換。
2、掌握沖奶的水溫
要掌握沖奶粉的水溫,一般40-60度溫開水較好,這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調(diào)出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
3、最好選用燒開的自來水
沖奶粉最好選用燒開的自來水,不要用礦泉水,其含礦物質(zhì)較多且成分復雜,容易增加寶寶腸胃負擔,也不能用米湯沖奶粉,其中的脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A。
4、不要沖的太濃
奶粉不要沖的太濃,若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高,增加其血管負擔、血壓上升。
5、現(xiàn)喝現(xiàn)沖
奶粉要現(xiàn)喝現(xiàn)沖,一般泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過兩個小時,以免變質(zhì)。
說真的,做父母真的不容易,不是有句老話說嗎?母愛是最偉大的。沒做過母親的人根本體驗不到這種幸福和辛苦。我們給孩子提供的不僅僅是經(jīng)濟上的,更多的是來自愛。我們通過上述的講解,了解到,沖奶粉也是很有講究的,不是隨隨便便沖給寶寶喝的。還有夏天,就算天氣再熱,也不能給寶寶喝涼奶,沒有任何營養(yǎng)不說,還會造成寶寶消化不良和腹瀉。我們不要怕浪費,一定要現(xiàn)喝現(xiàn)沖。