孕期進(jìn)補(bǔ)千萬別吃這些補(bǔ)品

　　很多處在孕期的寶媽們，為了讓寶寶能夠吸收更多的營養(yǎng)，所以在孕期就會(huì)特別注意營養(yǎng)的均衡。但是小編要提醒準(zhǔn)媽媽們一句，切不可盲目進(jìn)補(bǔ)，吃錯(cuò)補(bǔ)品不但不能起到進(jìn)補(bǔ)的作用，還可能影響寶寶發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

　　1.人參

　　人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，多用于元?dú)獯髠奶撊踔?。通常來說準(zhǔn)媽媽懷孕后，陰血聚于子宮養(yǎng)胎，機(jī)體的陽氣偏盛，如果進(jìn)一步鼓動(dòng)陽氣，容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽濫用人參，還容易加重妊娠嘔吐和高血壓等現(xiàn)象，同時(shí)服用人參過多可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫，孕后期出現(xiàn)水腫的準(zhǔn)媽媽也會(huì)加重水腫。此外，人參有抗凝作用，臨產(chǎn)及分娩期不宜服用，以防產(chǎn)后出血。

　　2.桂圓

　　桂圓中含葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，也是重要補(bǔ)品。桂圓甘溫大熱、味甘，歸心、脾經(jīng)，準(zhǔn)媽媽過量食用后，不僅不能保胎、營養(yǎng)胎兒，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。所以每次使用桂圓干，以不超過5顆為宜；若食用鮮龍眼，則不超過10顆為宜。

　　3.蜂王漿

　　蜂王漿蛋白含量高，并含有維生素B類和乙酰膽堿等。中醫(yī)認(rèn)為蜂王漿性平，味甘、酸。入脾、肝、腎經(jīng)。蜂王漿中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。因此準(zhǔn)媽媽不宜食用。

　　4.燕窩

　　很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，孕期吃燕窩，產(chǎn)后媽媽和寶貝的皮膚都會(huì)變好，但事實(shí)上，這并沒有科學(xué)依據(jù)。燕窩的性質(zhì)較平淡，既不促熱，也不滋陰，但燕窩能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。因此，適當(dāng)吃一點(diǎn)燕窩是沒有害處的，但是不要過于迷信商家夸大的作用。

　　5.雪蛤

　　雪蛤是東北著名的土特產(chǎn)，其中尤以長白山雪蛤最為名貴。雪蛤名字顯得很神秘，實(shí)際上就是雌性蛤 蟆的輸卵管。因雪蛤是雌性蛤 蟆的輸卵管制成，因此含有一定的性激素，對(duì)胎寶寶、嬰兒、幼兒的發(fā)育有影響，所以并不建議準(zhǔn)媽媽食用。

　　結(jié)語：媽媽們在懷孕期間切不可進(jìn)食人參、桂圓、蜂王漿以及燕窩、雪蛤等補(bǔ)品，因?yàn)檫@些補(bǔ)品非旦不能補(bǔ)充營養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等現(xiàn)象，所以切記要小心謹(jǐn)食。