八個月孕婦注意事項有哪些呢?

　　今天要跟大家介紹一下孕婦8個月該有哪些注意事項?由于孕期到了8個月為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，孕婦在起立行走方面應(yīng)注意。同時，要提防胎兒早產(chǎn)。同時孕婦會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生，主要是因為準媽媽壓力過大，還有少部分準媽媽會出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前焦慮癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

　　下面我來介紹孕婦8個月應(yīng)該注意哪些事項?

　　懷孕8個月注意事項之一： 到了孕晚期,謹防妊娠中毒癥。妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有:浮腫、蛋白尿、高血壓。

　　懷孕8個月注意事項之二：控制體重,保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。可以利用胎動對寶寶進行家庭監(jiān)護。每天早中晚各測一小時,三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù)。正常30～100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。

　　懷孕8個月注意事項之三：為了防止以后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。對哺乳充滿自信的心態(tài)將是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。應(yīng)多吃營養(yǎng)價值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現(xiàn)。切忌慵懶,隨意打發(fā)日子。

　　懷孕8個月注意事項之四：介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天練習半小時。

　　懷孕8個月應(yīng)該最注意是孕婦的壓力，當準媽媽壓力過大和情緒不穩(wěn)定時，家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助，就可使準媽媽心情好轉(zhuǎn)。更多疑問請登錄：http://baby.fh21.com.cn/。