女人懷孕后奶茶可以喝嗎?

　　奶茶你喜歡喝嗎?在很多的商場里面還有學校的附近都有大量的奶茶店，各式各樣的飲品每天都要賣出去好幾百杯。奶茶因為口味非常多，而且口感絲滑，甜甜的，所以很多人都愛喝。但是懷孕的人可以喝奶茶嗎?孕婦朋友們趕緊了解一下!

　　懷孕可以喝奶茶嗎

　　奶茶之所以很多人愛喝，就是因為它有很明顯的甜味，但是這個甜味是哪里來的呢?多數(shù)都是甜蜜素，一種人工成分，不是天然的成分。

　　所以不建議孕婦朋友們喝奶茶，避免甜蜜素攝入過多，造成肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損壞。不僅僅是孕婦，老人和小孩也應該少喝奶茶。

　　另外奶茶當中還會有大量的反式脂肪酸，這種成分也是會對孕婦的健康又很多的負面影響的，會導致心血管疾病的發(fā)生，所以孕婦好可以不喝奶茶。

　　孕婦喝奶茶有什么危害

　　1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發(fā)育

　　有些奶茶中含有紅茶的成分，而紅茶中含有的咖啡因成分還是比較高的，對神經(jīng)有一定的興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

　　但是孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。

　　茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。

　　孕婦如果能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進胎兒生長發(fā)育。

　　2、甜蜜素損害孕婦肝臟

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。

　　甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養(yǎng)。但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。

　　甚至市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長期食用將使人中毒。

　　3、果味粉是化學添加劑影響胎兒智力

　　果味粉基本沒有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。

　　比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。

　　孕婦長期攝入含果味粉的食物，會影響胎兒的智力甚至導致中毒。

　　4、茶中有大量反式脂肪酸誘發(fā)心血管疾病

　　奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營養(yǎng)上有什么不同呢?

　　奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。牛奶中有營養(yǎng)的成分，奶茶基本都沒有。

　　它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對孕婦來說，則更不適宜喝奶茶。

　　對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病的形成。

　　5、增加患癌幾率

　　大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。

　　除此之外，植脂末是化學物質，當中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。

　　總結：女性朋友們其實是不適合喝奶茶的，不僅僅是孕婦，其實其他的人群也應該盡量少喝奶茶，因為它沒有營養(yǎng)而且熱量很高，長期喝下去對身體沒有什么好處。如果想要喝飲品好自己在家里DIY，比如酸奶、玉米汁和蜂蜜茶等等，這樣就能好喝又營養(yǎng)啦!