孕婦夏天可不可以吃雪糕

　　為了安全度過(guò)孕產(chǎn)期，孕期女性在飲食上十分注意。然而，到了夏季，為了擺脫炎熱，雪糕是很多朋友喜愛的零食之一，那么，孕婦可以吃雪糕?孕婦吃雪糕好嗎?一起了解一下吧。

　　孕婦可以吃雪糕嗎?

　　專家表示，其實(shí)孕婦可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，在天氣十分炎熱的時(shí)候，吃雪糕可以解暑，緩解過(guò)度的炎熱。但一定要適量，不可貪吃。>>推薦閱讀：孕婦夏季吃什么可以解暑

　　孕婦吃雪糕有什么影響?

　　孕婦胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。

　　雖然說(shuō)孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過(guò)多的食用必定會(huì)引起不適的，畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期。

　　不僅如此，由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

　　孕婦可以雪糕嗎?由上可知，孕婦是可以吃雪糕的，但是過(guò)量食用必定對(duì)孕婦及胎兒健康帶來(lái)影響。小編建議，孕婦吃雪糕一定要有所節(jié)制。

　　另外，雪糕中含糖分較高，無(wú)節(jié)制的過(guò)量食用，易使孕婦血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。