盤點(diǎn)孕前備孕幾大注意事項(xiàng)

　　每個(gè)備孕的小夫妻都想以后可以擁有一個(gè)漂亮健康的寶寶，都在為優(yōu)生優(yōu)育做準(zhǔn)備，但是很多事情在孕前是不可以過(guò)度的，很多夫妻因?yàn)檫^(guò)于著急往往掉進(jìn)這些陷阱。

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　　1、 身體疲倦時(shí)禁過(guò)性生活：

　　性生活本身對(duì)人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會(huì)使人出現(xiàn)虛損的情況，甚至不孕癥。身體感到疲勞，無(wú)精打采時(shí)，最好不過(guò)性生活。

　　2、 情緒不佳時(shí)禁過(guò)性生活：

　　在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。人在惱怒時(shí)過(guò)性生活會(huì)得痛疽病，小孩的癲癇病與其母親受孕時(shí)受驚嚇有關(guān)系。

　　3、 氣候異常時(shí)禁過(guò)性生活：

　　氣候異常會(huì)超出人們的調(diào)節(jié)功能，打破了人體陰陽(yáng)平衡，易發(fā)生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。臨床觀察，小兒某些先天性疾患就與婦女受孕時(shí)不良的氣候因素有關(guān)。

　　4、 酒喝多了禁過(guò)性生活：

　　人在酒后入房，性交過(guò)程中往往難以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲無(wú)度、腎精耗散過(guò)多，從而引起早衰。

　　5、 性生活不要過(guò)度頻繁：

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　　性生活過(guò)度主要表現(xiàn)為，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無(wú)力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢(mèng)，不思飲食。當(dāng)有以上"信號(hào)"出現(xiàn)時(shí)，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你"超負(fù)荷"了，必須立即調(diào)整。