為您幾種孕婦不宜多吃的食物

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  孕婦不宜多吃的食物有哪些呢?可能準媽媽們對孕婦不宜多吃的食物還不是很了解。隨著優(yōu)生知識的普及,人們對懷孕后加強營養(yǎng)已不再吝嗇,食物的選擇也越來越廣泛。但要提醒的是,食物選擇不當也會招致不良后果。有些很多是孕婦不宜多吃的食物。

為您幾種孕婦不宜多吃的食物

  罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對健康成人影響還不大,但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養(yǎng)價值并不高,經高溫處理后,其中的營養(yǎng)成分已受到一定程度的破壞,這是孕婦不宜多吃的食物之一。

  懷孕后胃腸功能本會減弱,若過食冷飲則可刺激胃腸血管突然收縮,造成消化功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。不僅如此,現(xiàn)代醫(yī)學研究還表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦吃過多的冷飲后,胎兒會躁動不安。

  孕婦不宜多吃的食物還有巧克力,過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發(fā)胖,而必需的營養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,有引起流產的可能。

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