懷孕前男性這么做可以幫助優(yōu)生

　　一般說起優(yōu)生優(yōu)育，似乎只是與女人有關。其實一個健康的受精卵是結合了優(yōu)良的精子和卵子，未準爸爸們在優(yōu)生優(yōu)育方面同樣責無旁貸，爸爸們的孕前準備工作也是講究多多，這樣才有利于寶寶優(yōu)生。爸爸要修的學分一點也不比媽媽少,別忘了,準爸爸要保證精力十足,才能提供優(yōu)質的精子與媽媽的卵子結合哦。所以,未準媽媽們也要監(jiān)督老公,不能讓他偷懶。

　　1、保持精良的生育種子

　　近些年來，由于人們生存環(huán)境的日益惡化，男性的生育在不斷下降，世界衛(wèi)生組織已經向人們發(fā)出警告。在臨床上，醫(yī)學統計完全證實人們的確面臨“生育危機”。一些男性的精液常規(guī)出現了問題，精子質量與數量都出現了問題，產生了許多不合格的“劣質產品”，出現了不少濫竽充數的“殘兵敗將”。這樣的情況下生育，形成的胚胎也往往發(fā)生自然流產，不利于胎兒成長，容易給優(yōu)生優(yōu)育帶來麻煩。

　　根據臨床研究經驗，認為男性在打算生育之前，最好做一個全面的查體，以排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發(fā)生問題再采取亡羊補牢的行動。從臨床觀察的情況來看，對來我們醫(yī)院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時，隨意抽查男性精液常規(guī)，結果不讓人樂觀。有相當比例的男性精子數量減少、活力偏低，頂體反應能力下降。經過有目標的治療之后，發(fā)生因精子質量問題自然流產的現象大大減少。說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　不良的生活習慣，對男性生育的影響是非常顯著的。大量飲酒，對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子數量、活力不正常。據報道，“妻子懷孕前一個月，例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內飲白酒10次，每次50毫升以上；或一月內曾飲酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。

　　這樣的低體重兒，不僅會給喂養(yǎng)帶來困難，嬰兒在抗病能力、生長速度、智力發(fā)育等方面，都會受到不良影響。不僅如此，父母一代喝酒“海量”行為，還會影響到未來的孩子，這一點，已經得到美國醫(yī)學科學家研究結果的證實?？磥砗染撇粌H影響自身，還會影響下一代。

　　生育之前要保持良好的生理狀態(tài)，熬夜過多，可降低人體的免疫能力，應注意科學休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數量，應該避免進食；燙水、高溫不利于精子生成，應避免洗浴熱水澡、不要去桑拿；男性過多吸煙不僅可以影響精子的質量，還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發(fā)育，帶來一些重大疾病，應該在受孕之前和妻子懷孕之后相當一段時間內戒煙。

　　3、保持良好的精神狀態(tài)

　　情緒、精神因素對優(yōu)生優(yōu)育的影響，越來越受到醫(yī)學界的重視。以往人們重視母親的情緒對胎兒的影響，近年來的醫(yī)學研究證明，惡劣的家庭環(huán)境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地，都不利于生育。有資料表明，情緒、精神不良的情況下生育的孩子，其性情容易發(fā)生異常，很容易出現孤僻、變態(tài)的性格。

　　保持良好情緒，寬松工作環(huán)境，不僅對男性自身健康有益，還對生育產生積極影響。在生育之時，應保持良好的家庭環(huán)境，夫婦恩愛，情緒歡暢，是人生的一大樂事，也是優(yōu)生的一大樂事。

　　4、治療已有的重要疾病

　　有許多疾病，對優(yōu)生優(yōu)育都具有不良影響。如果男性罹患乙型肝炎，抗精子抗體陽性，解脲支原體、沙眼衣原體、人型支原體感染等性傳播疾病，都會影響男性優(yōu)生優(yōu)育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg陽性，就有可能通過精子的攜帶，發(fā)生胎兒感染，這種感染率在31％左右?？咕涌贵w對精子產生不良影響，會影響精子的受孕能力；上述的感染也會引起生育方面的麻煩，給后代造成危害。

　　男性有乙型肝炎者，特別是HBVDNA、HBeAg陽性者，應經治療轉陰后生育；對于抗精子抗體陽性者也要治療轉陰后3各月以上懷孕，因為常用的強的松、地塞米松都對生育有不良影響；只要檢測到性傳播疾病，就應該認真治療，治愈之后方可生育。

　　5、遠離有害的工作環(huán)境

　　接觸不良的環(huán)境，常會影響敏感的睪丸功能，致使精子受到傷害。研究證實對精子有害的物質有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等，這些元素對男性生育都會產生惡劣影響。

　　農田噴灑的農藥也可使精子異常，進而會導致流產、死胎、新生兒缺陷，如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環(huán)氧七氯等等，都具有這樣的殺傷力。資料顯示，噴灑農藥的丈夫其妻懷孕后很容易發(fā)生意外，出生畸形的胎兒。放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常，造成不同程序的新生兒出生缺陷。

　　在打算生育的時候，應該暫時遠離這些不利于生育的惡劣環(huán)境。實在無法離開的，工作時要注意自身防護，按照規(guī)章操作，提高自我保健意識。一旦在無保護狀態(tài)下生育，應注意孕期檢查，發(fā)現異常及時采取措施。

　　6、避免服用的常用藥物

　　是藥三分毒，用藥要謹慎。在打算生育之前，用藥更應該謹慎行事，切忌濫用。臨床研究資料表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會產生不良影響，常見的有抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥物等。這些藥物容易導致新生兒缺陷，如嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常、顱腦腫瘤等。有的人認為，即將生育的時候，大補一些中藥對生育有好處，其實這種觀點也是錯誤的，補藥使用不當也會出現問題。

　　男性生育之前不可濫用藥物，不得不使用藥物的時候，應該咨詢大夫，不可自行其事。即使是補藥，也要咨詢大夫，確定沒有副作用的時候，才可以放心服用。受孕是精子與卵子的結合受精卵有一半的遺傳物質來自父方，即新生命的一半是父親給予的。男士的孕前檢查可以發(fā)現有無精索靜脈曲張、精子質量是否存在問題，精子的遺傳物質是否存在損傷，精液是否存在病原體感染。