45歲月經(jīng)不來怎么辦是不是絕經(jīng)了

45歲月經(jīng)不來可能是絕經(jīng)的信號，但也可能還有其他原因，因此建議根據(jù)情況咨詢醫(yī)生。

女性的卵巢功能通常在40多歲開始逐漸減弱，月經(jīng)時間和量會變得不規(guī)律，直到最終停經(jīng)，這通常被稱為過渡期或圍絕經(jīng)期。但45歲還屬于相對較年輕的年齡，除了自然絕經(jīng)外，也可能與激素失調(diào)、壓力、體重變化甚至子宮或卵巢的疾病有關(guān)。

可以嘗試記錄最近幾個月月經(jīng)的頻率和特點(diǎn)，比如周期是否逐漸拉長，流量是否變少，或是否伴隨潮熱、盜汗、失眠等更年期相關(guān)癥狀。同時，看看是否有其他明顯的身體變化，比如體重明顯波動、疲勞或情緒不穩(wěn)，這些都能幫助判斷情況。

想要進(jìn)一步確認(rèn)是否絕經(jīng)，可以通過檢測血液中的促卵泡激素（FSH）水平來了解卵巢功能。定期婦科檢查也很關(guān)鍵，如果癥狀困擾生活質(zhì)量，盡早到醫(yī)院咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，尋求專業(yè)建議，及時排除其他潛在健康問題。