白領(lǐng)護(hù)膚要掌握什么竅門(mén)

電腦的輻射特別大，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不好的影響，白領(lǐng)護(hù)膚要掌握竅門(mén)有哪些?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。

1、面部隔離

多數(shù)MM的工作離不開(kāi)電腦，屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋，而且辦公室的空調(diào)夏天肌膚不停歇，所以說(shuō)白領(lǐng)女生一定要做好防護(hù)隔離工作。上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

2、保濕隨身帶

暗黃、疲憊、黑眼圈……其實(shí)這些都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒(méi)有外皮的蘋(píng)果在空氣中放就了就會(huì)萎黃一樣。所以針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題，補(bǔ)水也是一個(gè)關(guān)鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)!

3、深層清潔

每周做一次清潔面膜的原因，一是在于及時(shí)清除掉我們皮膚由新陳代射產(chǎn)生的死皮，避免因死皮堆積過(guò)厚造成毛孔堵塞帶來(lái)長(zhǎng)痘等一系列的肌膚問(wèn)題，同時(shí)也是因?yàn)?，長(zhǎng)期跟電腦接觸，靜電會(huì)吸附空中漂浮的塵埃，這些塵埃會(huì)“趁機(jī)”躲進(jìn)我們的肌膚里，所以每周進(jìn)行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃。

1、將浸過(guò)熱水的毛巾(水溫以稍有點(diǎn)燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當(dāng)然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

2、洗臉的時(shí)候，以繞圓圈的手勢(shì)，用指腹輕輕地按摩清洗。

用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點(diǎn)熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩(手上的力度一定要輕，因?yàn)橛行┦雏}結(jié)晶可能沒(méi)充分溶解，用力稍大就會(huì)搓傷皮膚)，30秒后用清水洗凈。

油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的面部異常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細(xì)膩光潔。

3、潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性，不必?fù)?dān)心地心引力來(lái)拜訪。

4、化妝水敷過(guò)之后，還應(yīng)選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補(bǔ)給抵抗干燥的營(yíng)養(yǎng)劑。

5、最后擦上乳液，乳液也應(yīng)是滋潤(rùn)度高的乳霜。

天冷的時(shí)候，用熱水清潔完面部，應(yīng)再用涼水潑臉，以收縮毛孔;天熱的時(shí)候，還可適當(dāng)加些冰塊。不過(guò)如果你一直習(xí)慣用熱水洗臉，就應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會(huì)對(duì)脆弱的毛細(xì)血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)難看的“高原臉”(紅一塊白一塊)。倘若你的皮膚比較薄，涼水就不太適合你，你可以在潔面后，多用點(diǎn)有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下?；蛘哂靡恢恍⌒〉穆眯杏萌橐浩渴孪妊b些爽膚水冰在冰箱的冷藏室里，要用時(shí)，就從冰箱里拿出來(lái)均勻地噴在臉上，記住，千萬(wàn)不要噴多了!

電腦手機(jī)都是有輻射的，但是電腦的輻射更大。而且電腦有靜電作用，會(huì)吸灰塵，把電腦周?chē)幕覊m都吸附到電腦表面。如果不洗臉的話，那么電腦面上的灰塵會(huì)吸入的皮膚里面，從而引發(fā)多種皮膚問(wèn)題。

因此電腦用了三個(gè)小時(shí)之后就要去洗一次臉，最好用一下洗面奶洗，這樣會(huì)洗得比較干凈。記得用洗面奶洗了臉之后要保濕，如果不保濕的話，皮膚會(huì)變得很干燥。

如果長(zhǎng)時(shí)間用電腦不清洗臉部的話，那么問(wèn)題還挺嚴(yán)重的，會(huì)造成面部毛孔粗大，皮膚松弛，長(zhǎng)痘痘，如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)的話，還有可能會(huì)導(dǎo)致面部過(guò)敏，甚至嚴(yán)重要去醫(yī)院檢查。這樣的話不僅劃不來(lái)，而且還麻煩。

用了電腦之后，還應(yīng)該多休息一下眼睛。長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，眼睛會(huì)疲勞，不休息的話很容易導(dǎo)致近視，甚至?xí)跻?。用了電腦之后，一般三個(gè)小時(shí)也要做一次眼保健操，這樣能夠緩解視力，減輕疲勞。

還可以舒展舒展身體，看看遠(yuǎn)方，休息一下，這樣還可以預(yù)防頸椎病。最重要的還是要保持電腦的干凈，不要把東西都放在電腦上面。經(jīng)常用酒精擦拭電腦表面，這樣電腦表面的灰塵會(huì)減少一些，就不會(huì)讓面部吸收這么多灰塵，臉部也不會(huì)這么難受了。

用了電腦三個(gè)小時(shí)洗一次臉，其實(shí)也是緩解疲勞。用電腦的時(shí)候精神會(huì)高度集中，基本上三個(gè)小時(shí)之后精神就會(huì)疲勞，然后洗了臉就會(huì)減輕疲勞，也就相當(dāng)于對(duì)臉進(jìn)行了一個(gè)按摩。這樣可以保護(hù)皮膚，皮膚也就不會(huì)因?yàn)殡娔X的原因而變差了