吃什么可以祛除皺紋 推薦六種果蔬有效去皺
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我們都知道皺紋的產(chǎn)生有很多原因,但其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物,保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行,也許哪天睡個(gè)覺起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)歲月其實(shí)沒那么殘忍。那到底有哪些食物吃了會(huì)讓我們易長(zhǎng)皺紋呢?吃什么又可以祛除皺紋?
一、下面是吃了可以長(zhǎng)出皺紋的食品

各類罐頭和油炸食品
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、
冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,這都是容易讓你長(zhǎng)皺紋的食物,所以不可常吃或吃太多。而且我們?cè)谫?gòu)買食物時(shí)要注意看制造日期,尤其是冷凍及油
炸的食物,一旦過(guò)期便會(huì)變質(zhì),對(duì)皮膚有很大的影響。
少吃鹽
而且還有一個(gè)就是鹽.吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓,還會(huì)直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長(zhǎng)皺紋..
既然我們知道了怎樣的食物會(huì)使我們皺紋大增..那就要看看應(yīng)該怎么做才能完美去皺了..
下面給大家介紹幾仲有效去皺的蔬果護(hù)膚法:
橘子

1.將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周后取出使用,有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效。
香蕉
2.香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細(xì),涂在臉上有利于去皺。
西瓜
3.西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。
絲瓜
4.絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后再用清水洗凈。
黃瓜
5.黃瓜有潔臉作用,把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑,清除皺紋。
南瓜子
6.南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì),對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。
對(duì)付皺紋不是沒有招數(shù),除了改變不良的生活習(xí)慣,保持開朗的好心情、選擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外,合理的

飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。因此,為了留住青春,你一定要記住下面的食品名稱:雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動(dòng)物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。
它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸,有助于皮膚保持光滑。
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