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新生兒眼白發(fā)黃是怎么回事

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新生兒眼白發(fā)黃是怎么回事

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
新生兒眼白發(fā)黃可能是黃疸的表現(xiàn),通常由膽紅素代謝異常引起,分為生理性和病理性兩種,需根據(jù)具體情況進(jìn)行觀察或治療。
1、生理性黃疸
生理性黃疸是新生兒常見現(xiàn)象,通常在出生后2-3天出現(xiàn),4-6天達(dá)到高峰,7-10天逐漸消退。這是由于新生兒肝臟功能尚未完全發(fā)育,膽紅素代謝能力較弱,導(dǎo)致血液中膽紅素水平暫時(shí)升高。生理性黃疸一般無需特殊治療,可通過多喂奶促進(jìn)排便,幫助膽紅素排出體外。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)注意飲食均衡,避免攝入過多高脂肪食物。
2、病理性黃疸
病理性黃疸出現(xiàn)時(shí)間較早,持續(xù)時(shí)間較長,且膽紅素水平較高??赡苡赡笅胙筒缓稀⒏腥?、遺傳代謝疾病等引起。若新生兒眼白發(fā)黃伴有嗜睡、食欲不振、哭聲微弱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。治療方法包括光療、藥物治療和換血療法。光療是最常用的方法,通過特定波長的藍(lán)光照射皮膚,幫助分解膽紅素。藥物治療可選用苯巴比妥等藥物促進(jìn)肝臟代謝功能。在嚴(yán)重情況下,可能需要進(jìn)行換血治療。
3、其他原因
新生兒眼白發(fā)黃還可能與先天性膽道閉鎖、肝炎等疾病有關(guān)。先天性膽道閉鎖是一種罕見的疾病,需通過手術(shù)修復(fù)膽道。肝炎則可能由病毒感染引起,需進(jìn)行抗病毒治療。若黃疸持續(xù)不退或伴有其他異常癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因。
新生兒眼白發(fā)黃多為黃疸表現(xiàn),生理性黃疸通常無需特殊處理,病理性黃疸需及時(shí)就醫(yī)。家長應(yīng)密切觀察新生兒狀態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,確保寶寶健康成長。

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肩頸不舒服可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)緩解癥狀,如頸部拉伸、肩部放松操和瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)、放松肌肉并緩解疼痛。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防和減輕肩頸不適。
1、頸部拉伸。頸部拉伸是一種簡單有效的緩解肩頸不適的運(yùn)動(dòng)。坐直或站立,將頭部緩慢向一側(cè)傾斜,直到感覺到頸部肌肉有輕微拉伸感,保持15-30秒后換另一側(cè)。重復(fù)3-5次。這種運(yùn)動(dòng)可以幫助放松頸部肌肉,減輕僵硬感。
2、肩部放松操。肩部放松操有助于緩解肩部緊張。站立或坐直,雙肩自然下垂,緩慢將雙肩向上抬起至耳朵附近,保持3秒后放松。重復(fù)10-15次。接著,將雙肩向前旋轉(zhuǎn)5次,再向后旋轉(zhuǎn)5次。這種運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。
3、瑜伽。瑜伽中的一些動(dòng)作對(duì)緩解肩頸不適有顯著效果。貓牛式是一種常見的瑜伽動(dòng)作,跪姿雙手撐地,吸氣時(shí)抬頭挺胸,呼氣時(shí)低頭拱背,重復(fù)5-10次。這種動(dòng)作可以拉伸肩頸和背部肌肉,改善姿勢(shì)。眼鏡蛇式也是一種有效的瑜伽動(dòng)作,俯臥雙手撐地,緩慢抬起上半身,保持15-30秒后放松。這種動(dòng)作可以增強(qiáng)背部肌肉力量,緩解肩頸壓力。
4、游泳。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),對(duì)緩解肩頸不適有良好效果。自由泳和仰泳是適合的運(yùn)動(dòng)方式,這些動(dòng)作可以增強(qiáng)肩頸肌肉力量,改善血液循環(huán)。每周進(jìn)行2-3次游泳,每次30分鐘左右,可以有效預(yù)防和減輕肩頸不適。
5、普拉提。普拉提是一種注重核心肌群訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),對(duì)改善姿勢(shì)和緩解肩頸不適有幫助。普拉提中的肩橋動(dòng)作可以有效放松肩頸肌肉,仰臥雙膝彎曲,雙腳平放地面,緩慢抬起臀部至肩部、臀部、膝蓋呈一條直線,保持15-30秒后放松。重復(fù)5-10次。這種動(dòng)作可以增強(qiáng)核心肌群力量,改善姿勢(shì)。
肩頸不舒服時(shí),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效緩解癥狀。頸部拉伸、肩部放松操、瑜伽、游泳和普拉提都是不錯(cuò)的選擇。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng),保持良好的姿勢(shì),可以有效預(yù)防和減輕肩頸不適。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。