獼猴桃有哪些美容功效？獼猴桃是女性美容圣果

獼猴桃是女性的美容圣果，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等功能。經(jīng)常吃獼猴桃有很多好處。

1.女性經(jīng)常吃獼猴桃，可以祛斑抗衰老

獼猴桃含有大量的果酸，能抑制角質(zhì)細(xì)胞聚力和黑色素沉淀，有效消除或稀釋黑斑，對(duì)改善干性或油性皮膚組織也有顯著作用。

獼猴桃是最富含維生素C的水果，所以經(jīng)常吃獼猴桃可以在不知不覺(jué)中美白。

而且獼猴桃外用美容效果也不錯(cuò)。洗臉后，均勻涂抹去皮獼猴桃，按摩，改善毛孔粗大效果明顯。

獼猴桃是最適合愛(ài)美的女性減肥的食物，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，但熱量很低。其獨(dú)特的膳食纖維不僅能促進(jìn)消化吸收，還能使人感到飽腹。

因此，獼猴桃是減肥和營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇。

但獼猴桃性寒，不宜多食，特別是脾胃虛寒者要慎食，腹瀉時(shí)不宜食用。

此外，由于獼猴桃中維生素C含量高，容易與乳制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛和腹瀉。因此，吃獼猴桃后不要立即喝牛奶或吃其他乳制品。

2、DIY獼猴桃補(bǔ)水面膜

原料:獼猴桃1，檸檬1，白醋50ml，純凈水200ml，榨汁機(jī)，攪拌筷子，玻璃器皿。

制作方法

1.將獼猴桃和檸檬洗凈去皮，放入榨汁機(jī)榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

功效：清潔皮膚細(xì)胞中的污垢和雜質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止皮膚細(xì)菌繁殖，引起痤瘡；有效吸收和鎖定水分，使皮膚更嫩、更飽滿、更有彈性。

2.注入冷開(kāi)水和白醋，用攪拌棒或筷子均勻攪拌液體，涂抹在臉上。