家庭自制洗牙法，5分鐘祛牙垢

　　洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，真是個(gè)累人的活。但是刷牙又不能把黃黃的牙齒變白，很難想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹幾種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。

　　草莓

　　說起這個(gè)方法來，那可神奇了!我是從美國(guó)一個(gè)雜志上看見的，上面說：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)于發(fā)酵粉混合時(shí)，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”?？赐昴瞧獔?bào)道后，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉!用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的像陶瓷一樣!太贊了!只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦，對(duì)了，要提醒大家的是，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。

　　桔子

　　把桔子皮曬干，磨成粉。然后和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。其實(shí)這個(gè)方法的原理有點(diǎn)像橘皮磨砂膏。小時(shí)候小編會(huì)把干橘子皮磨成粉放到雪花膏里當(dāng)磨砂膏用，而現(xiàn)在是放到牙膏里洗牙齒用，相信效果會(huì)不錯(cuò)的!

　　食醋

　　家里的食醋(陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。這種方法效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　檸檬

　　檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點(diǎn)一點(diǎn)全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會(huì)很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會(huì)很明顯，所以要細(xì)致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個(gè)6次就全部擦拭到。

　　花生

　　把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈顆粒狀即可。將花生咬碎后，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。

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　　墨斗魚

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　　用墨斗魚(即墨魚、烏賊)的骨頭碾成粉末。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白，立桿見影。