按摩4穴位幫您實現(xiàn)眼部除皺
從中醫(yī)角度來講,按摩每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題。你可以在涂抹眼部產(chǎn)品時,或者利用餐前餐后、午休、工作間歇等時間來為眼睛做個按摩,讓你明亮的眼睛留不下任何歲月的痕跡。?
一、按摩睛明穴:消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
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按摩建議:每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
Tips:睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。
二、按摩太陽穴:為眼袋“瘦身”
眼袋出現(xiàn),水命眼周肌膚松弛,肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時,刺激太陽穴,可以促進肌膚新陳代謝。
按摩建議:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。
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Tips:在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長線的上方就可以找到太陽穴。
三、按摩魚腰穴:消除眼部水腫
當(dāng)飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時,眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時,需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩建議:用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。
Tips:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置。
四、按摩瞳子穴:驅(qū)除眼尾紋
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Tips:瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處。
按摩建議:用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細紋生成。
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾細紋不斷出現(xiàn)。此時,需要點按瞳子 穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。
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