視網(wǎng)膜脫落是很嚴(yán)重也很常見的眼科疾病，給我們的日常生活造成很大的不便和傷害，預(yù)防視網(wǎng)膜脫落就顯得格外重要，如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫落，我們一起來了解視網(wǎng)膜脫落的三大預(yù)防方法。
視網(wǎng)膜脫離(retinaldetachment)是視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層之間的分離。原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離為臨床常見病，患者男性多于女性約為3∶2，多數(shù)為30歲以上成年人，10歲以下的兒童少見，左右眼之間差異，雙眼發(fā)病率約為患者總數(shù)的15％。好發(fā)于近視眼。特別是高度近視。視網(wǎng)膜脫落的三大預(yù)防方法：
1、防止眼睛受傷。
主要是不提重物，防止劇烈的活動和外物傷害眼睛。
2、不要用眼過度疲勞。
主要是保持眼睛的休息，不要總盯著電腦和電視，看書也要保持一定的距離，當(dāng)長時間用眼1~2個小時后，要休息一下眼睛。
3、預(yù)防近視眼的發(fā)生。
專家提醒，患有高度近視的人更容易患上視網(wǎng)膜脫落。
對于患近視眼的患者，特別是眼底不好的近視眼病人，需堅持定期做眼部檢查。
預(yù)防視網(wǎng)膜脫落，使大家遠(yuǎn)離視網(wǎng)膜脫落這種眼科疾病，患者更應(yīng)該要及時地治療才行，減少視網(wǎng)膜脫落帶來的危害。
