健康知識灰指甲會導(dǎo)致甲板增厚變形，外用藥物不宜滲透。因此灰指甲需要反復(fù)修剪和稀釋。修腳師傅修剪灰指甲效果很好，但成本很高。他學(xué)會了修指甲的方法，方便又經(jīng)濟，也取得了不錯的效果。
在家修甲時需要使用指甲刀、修甲剪刀和修腳刀。先用溫水浸泡手或腳，大約20分鐘后，待甲軟后即可開始修甲。首先用指甲刀修剪指甲邊緣，然后用修腳刀削薄厚的指甲，最后用修剪刀切除指甲周圍不易去除的指甲和壞死角質(zhì)。指甲刀和剪刀經(jīng)?？梢允褂茫瑧?yīng)用程序通常不是問題，我們會發(fā)現(xiàn)一個問題，使用指甲刀非常方便，但很難完全修剪指甲邊緣的指甲，尤其是腳趾邊多余的指甲。修腳刀可以很容易地將腳趾邊緣難以去除的指甲修剪干凈，并可以將病指甲變薄。
我們不常用修腳刀，使用起來會很難控制，也會切到皮膚上，所以掌握正確的使用方法是關(guān)鍵。用拇指和食指控制修腳刀，使刀頭傾斜一側(cè)朝外；用刀頭從腳趾的一側(cè)推到另一側(cè)，直到指甲修剪干凈；最后將刀頭傾斜到另一側(cè)內(nèi)，修剪腳趾邊緣的指甲。將刀頭傾斜，放在病甲表面，與表面承一角度，從近端向遠(yuǎn)端推，直至病甲變薄。修腳刀的使用對用戶的手感很重要，所以需要長時間的訓(xùn)練才能掌握得更好。
修指甲時要注意。修指甲前在腳趾甲上噴灑一些酒精進行消毒。每次修剪或切割時都要適度，不要損傷正常組織。使用后必須對刀具進行消毒，避免真菌感染。
腳指甲有空洞不一定是灰指甲，也可能是因為外傷造成甲床營養(yǎng)受到破壞所引發(fā)的?；抑讣装l(fā)生時通常會出現(xiàn)指甲變脆、變薄、變白、變黃和指甲脫落等癥狀，是因為真菌感染所造成的。最好到醫(yī)院的皮膚科做一下相關(guān)的檢查，如果是灰指甲造成的，患者可通過拔甲治療。平時一定要注意足部的清潔和護理，避免穿透氣性不好的鞋子。
腳趾甲甲床再次出現(xiàn)發(fā)白渾濁的情況，初步考慮是真菌感染致使的灰指甲表現(xiàn)出。汗液刺激也會引致真菌感染，在不明確的情況下，可以醫(yī)院皮膚科做個甲床真菌的培育仔細(xì)檢查，診斷后再針對性的藥物治療，日常留意皮膚衛(wèi)生的清潔，勤洗腳勤換鞋襪。治療后患者在做家務(wù)時一定要佩戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時，容易對你的皮膚造成刺激傷害，洗完手后最好搽護膚霜。
腳趾甲有黑點，不一定是灰指甲。出現(xiàn)這種癥狀，可能是腳趾部位受到外界的擠壓，導(dǎo)致局部的毛細(xì)血管破裂出血，從而形成淤血造成的，患者可以通過局部熱敷的方式進行緩解，能夠促進局部的血液循環(huán)，有助于淤血的消散。如果是與他人共用鞋子受到真菌的感染，可能會誘發(fā)灰指甲，從而出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)遵照醫(yī)囑進行抗真菌治療，例如酮康唑等。平時多注意腳部的衛(wèi)生以及安全，避免出現(xiàn)不適。
腳部指甲變黑也有可能是局部血液循環(huán)再次出現(xiàn)不暢，皮膚壞死所引發(fā)的一種情況，所以在這種情況下還是建議先檢查一下血液循環(huán)的情況，防止是由于血液疾病所引發(fā)的，因為及早發(fā)覺及早救治可以防止疾病的擴展。在平時生存當(dāng)中，每天晚上建議用溫水泡腳，它可以增強血液循環(huán)。需求注意多吃新鮮的瓜果，禁煙禁酒，規(guī)律作息。
腳氣和灰指甲都是由于真菌感染引來的疾病，一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下用許多抗菌的藥物，消炎藥實施救治，嚴(yán)重的是需要有做手術(shù)的，腳氣平時一定不要吃黃瓜，要多留意衛(wèi)生，勤換洗衣物鞋襪，穿寬松透氣性好的鞋子，飲食要清淡為基礎(chǔ)，足量的活動，保持良好的心情。
腳上的灰指甲要想去除，一般通過藥物治療，如果藥物治療不敏感，可通過外用治療?；抑讣缀驼婢腥居嘘P(guān)，可以考慮服用抗真菌藥物。一般使用抗真菌藥物效果較好，如果使用藥物治療不敏感沒有效果，可以通過外用治療改善。目前臨床上治療灰指甲成功幾率在60％左右，而在生活中需以預(yù)防為主。比如生活用品需分隔開來，到他人家做客，還應(yīng)該穿上一次性拖鞋。
腳趾甲是空的可能是灰指甲，也不排除是營養(yǎng)缺乏的原因?；抑讣淄ǔＪ侵刚婢腥?，可能與穿不透氣鞋子有關(guān)，會引起腳趾甲顏色變的渾濁，也可能會出現(xiàn)腳趾甲增厚以及變空的現(xiàn)象。此外，如果平時不注意中飲食均衡，可能會引起體內(nèi)的鈣物質(zhì)嚴(yán)重缺失，也會造成腳趾甲空洞的癥狀。建議到正規(guī)的皮膚科進行檢查，明確具體的病因。
腳指甲出現(xiàn)有發(fā)黑的癥狀，這種現(xiàn)象不是灰指甲，不要過于擔(dān)心，有可能是平時穿鞋過緊擠壓以后導(dǎo)致的甲床下面有淤血，所以就會出現(xiàn)以上癥狀。平時一定要穿寬松的鞋子避免受到擠壓，每天晚上用熱水泡泡腳，這樣可以更好的促進瘀血吸收，目前不是灰指甲不需要治療。
腳趾頭得了灰指甲，可以涂抹抗真菌感染的藥膏來控制病情，因為灰指甲主要是真菌感染的原因造成的，所以患者在治療的時候一定要單獨使用洗護用品，盡量預(yù)防傳染的情況發(fā)生，治療期間一定要穿寬松透氣性好的鞋子，這樣能夠預(yù)防病情加重。
考慮為真菌感染，可以采用常用皮膚用藥進行外涂，效果不好可以同時服用抗真菌的藥物如斯皮仁諾或常用皮膚用藥膠囊的，多喝開水，定期復(fù)查肝腎功能。同時依照病人對病癥的陳訴，最好不要壓力太大，暗按時作息，適當(dāng)運動提高免疫力。
