惡心、嘔吐、流涎、擇食喜酸、厭油膩、胃腸道脹氣伴有燒灼感、上腹部飽滿、便秘等現(xiàn)象。那么，早孕應該怎么做呢？如何緩解？
早孕反應是一個總稱。早孕期間的不適稱為早孕反應。這些癥狀一般不需要特殊治療。懷孕12周后，身體會出現(xiàn)hCG水平下降，癥狀自然消失，但部分孕婦早孕反應較大，此時可嘗試以下方法來緩解早孕反應。
1.用冷毛巾按摩眼睛：當嘔吐開始時，頭部前部和兩側(cè)都非常疼痛，眼睛甚至感到無法睜開。盡量避免閱讀和眼部按摩。把冷毛巾放在頭和眼睛上也很有效。
2.少吃刺激性食物：早上是準媽媽最容易惡心的時候。起床前吃餅干、面包干或塊糖。
3.以少量多餐為原則：每兩三個小時吃一次左右，不要每次吃太多。最好選擇富含碳水化合物如蘇打餅干和蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃湯和水。
4.由于早上血糖低，容易惡心嘔吐，起床后可以在床上吃點東西如蘇打餅干，然后下床。
5.如果孕婦不排斥姜的味道，可以吃姜湯來改善惡心嘔吐。
6.多喝糖醋蛋湯：將兩個雞蛋打碎在碗里，用筷子攪拌均勻，加入30克白糖和100克米醋。用旺火將水煮沸，倒入均勻的蛋液中煮沸。特別適合孕期嘔吐嚴重的準媽媽。
一般來說，懷孕12周左右，早孕反應就會消失。嚴重者可以看
