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老年癡呆癥前兆及預(yù)防

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-14 13:42:56

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老年癡呆癥一般是指阿爾茨海默癥,其前兆有記憶力減退、判斷力下降、情緒性格變化、語(yǔ)言困難等,可以通過(guò)社交互動(dòng)、勤動(dòng)腦筋、健康生活方式、控制慢性疾病等方法預(yù)防。

一、前兆

1、記憶力減退:這屬于老年癡呆癥常見(jiàn)的早期癥狀,患者會(huì)經(jīng)常忘記剛剛發(fā)生的事情和說(shuō)過(guò)的話,并且反復(fù)的詢問(wèn)相同問(wèn)題。

老年癡呆癥前兆及預(yù)防

2、判斷力下降:患者可能會(huì)做出不明智的決定,如在不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合穿著不當(dāng)或給予陌生人錢(qián)財(cái)?shù)取?/p>

3、情緒性格變化:患者可能變得焦慮、抑郁、易怒或冷漠,也可能出現(xiàn)多疑、自私等性格轉(zhuǎn)變。

4、語(yǔ)言困難:表現(xiàn)為詞匯量減少,經(jīng)常說(shuō)錯(cuò)話,或難以正確表達(dá)自己的想法。

二、預(yù)防

1、社交互動(dòng):與家人、朋友和社區(qū)保持聯(lián)系,參與社交活動(dòng),有助于保持大腦的活躍性。

2、勤動(dòng)腦筋:需要保持學(xué)習(xí)和思考的習(xí)慣,可以通過(guò)寫(xiě)作、閱讀以及解答疑惑等方式鍛煉大腦。

3、健康生活方式:比如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、充足睡眠等,這些都有助于維持大腦的健康。

4、控制慢性疾病:需要積極的控制高血壓、糖尿病和高血脂等慢性疾病,降低老年癡呆癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

老年癡呆癥前兆及預(yù)防

注意事項(xiàng):雖然這些措施可以降低患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn),但并不能完全預(yù)防該疾病的發(fā)生。如有不適的癥狀,還需要及時(shí)就醫(yī)。

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