上呼吸道感染患者可適量食用草莓干。
推薦用量：70g約10個/天。
上呼吸道感染患者容易出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等癥狀，飲食應(yīng)清淡，促進食欲，消化良好。草莓干含有一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖、膳食纖維、維生素等，可以補充身體所需的營養(yǎng)，酸也可以促進唾液腺、胃液腺的分泌，可以改善食欲，促進胃腸蠕動，可以幫助緩解不適體征。
草莓干熱量高，干燥后糖含量高，需要控制攝入量。不建議與其他高糖分類和堅果類食物一起食用，以免引起腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良體征。如有慢性胃病、高血糖、糖尿病等問題，應(yīng)慎吃草莓干，以免導(dǎo)致消化不良和餐后血糖升高。
在上呼吸道感染的發(fā)展和恢復(fù)期，患者還需要做好個人護理，如多喝溫水、臥床休息、注意工作和休息的結(jié)合。如果癥狀惡化，持續(xù)發(fā)展，應(yīng)盡快就醫(yī)，對癥治療。
