便秘嚴重的人上廁所用力過猛導致腸子掉出肛門已經(jīng)不叫新鮮事了，然而因為越來越多的女性為了保持身材，坐完月子就減肥，因劇烈運動也出現(xiàn)了子宮脫垂的病案，希望引起廣大女性的注意，建議產(chǎn)后還是休養(yǎng)一段時間，等體內(nèi)的器官恢復元氣再來瘦身為好!
女性生殖器的變化永遠讓人不可思議，不管是陰道的收縮性還是子宮的延展性都讓人驚嘆，然而生產(chǎn)過后的女性都要面臨發(fā)福的可能，生怕?lián)未蟮淖訉m、陰道、肚皮不能縮回去，這是產(chǎn)婦不可避免的憂傷，所以越來越多的新媽媽急于在產(chǎn)后快速恢復身材，所以產(chǎn)后座完月子就迫不及待地投入到了減肥中，跑步、舉重、跳繩……像以前一樣百無禁忌地運動，但這些都是產(chǎn)后的禁忌，醫(yī)生表示，不可那么早進行產(chǎn)后減肥，否則會引發(fā)一系列婦科病的。
我們必須知道的是，子宮在嬰兒出身就開始進行自我修復。大約產(chǎn)后6周，子宮體就基本恢復到孕前的大小。如果產(chǎn)后瘦身進行得太早，特別是劇烈運動，就會影響子宮復舊，容易引起子宮出血、感染及陰道膨出，特別是一些負重的運動，如舉啞鈴，可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降甚至子宮脫垂。
解放前在我國子宮脫垂為常見婦女病之一。本病主要病因是盆底支持組織的損傷、薄弱。所以多見于已婚多產(chǎn)者，或營養(yǎng)不良、腹壓增加的人。所以廣大女性在產(chǎn)后也要多加休息，少做體力勞動。
女性如何避免產(chǎn)后子宮脫垂呢?
1、產(chǎn)后瘦身不宜太早：順產(chǎn)、沒有產(chǎn)后大出血的媽媽、在產(chǎn)后2-3天可以下床走動，3-5天后可以做一些收縮骨盆的運動，產(chǎn)后兩個星期，可以做柔軟體操或伸展運動;剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后一個月后才可以開始做伸展運動，產(chǎn)后6-8周才適合做鍛煉腹肌的運動。
2、嚴重的求助醫(yī)生：通過手術切除子宮頸或收緊韌帶可治療子宮下垂。
3、不要做超負荷運動：有人試驗，負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時，宮頸就有明顯的向下移位。所以女性不要進行如舉重這樣的超負荷運動。
肉眼見受損瓣膜透明、呈膠凍狀。這種情況需要明確病情，尤其是看二尖瓣病變，這種情況往往藥物治療效果不佳，需要積極正視，大病院就診一般所有的手術都是有風險的，你目前這個手術比較大，肯定是有風險的，而且術后要留意，避免傷口感染，同時要加強營養(yǎng)，多吃一些纖維素以及蛋白質(zhì)含量高的食品。此種改變亦可見于多種結締組織疾病，二尖瓣脫垂最常累及后瓣葉。心室收縮時，過長的瓣葉使瓣膜進一步向長進入左心房。二尖瓣脫垂是指二尖瓣葉在心室收縮期脫入左心房，伴或不伴有二尖瓣封閉不全。整個二尖瓣呈松弛狀，可隆起呈蓬頂狀或圓拱狀。
胃黏膜脫垂多屬于繼發(fā)性的疾病，由于是胃腸道的疾病，因此在護理方面主要在于患者的飲食習慣。首先胃黏膜的脫垂要積極尋找導致該類疾病的胃部疾病，按時按量的服用藥物對于控制胃部疾病有好處，對于胃黏膜的脫垂也有幫助。其次在飲食結構方面需要多加注意，盡量不要吃過于辛辣、刺激、油膩的食物，不僅不利于病情的恢復，反而會導致胃黏膜脫垂的加重，盡量選擇半流質(zhì)的容易消化的食物，可選擇少吃多餐，不宜過飽。如果癥狀仍不能有效減輕，可及時住院治療。
胃粘膜脫垂是由胃粘膜過度松弛引起的，胃粘膜過度松弛導致胃粘膜突入食管或十二指腸球部病變?？梢姼雇?、惡心、嘔吐、體重減輕、貧血等癥狀。如果不及時采取有效措施，可能會進一步誘發(fā)胃炎、胃潰瘍甚至心力衰竭。建議使用x光鋇餐和胃鏡檢查作出明確診斷?？梢允褂每鼓憠A能藥物。對于疑似癌變，建議及時手術治療。
胃黏膜脫垂患者，不可以進行劇烈運動。多是因為患者在進行劇烈運動以后，有可能會使胃黏膜脫垂的程度更加嚴重，所出現(xiàn)的不適癥狀也會進一步加重。所以，對于患有胃黏膜脫垂的患者，不能夠進行劇烈運動，尤其是在飽餐后。對于患有胃黏膜脫垂的患者，在日常生活當中要多注意休息。胃黏膜脫垂的嚴重程度不一樣，如果是輕度的胃黏膜脫垂，沒有明顯的不適癥狀出現(xiàn)時，可以適當?shù)剡M行運動和鍛煉，但是一定要注意幅度比較小。對于胃黏膜胃黏膜狀比較嚴重者，不能進行劇烈運動。
脫垂的臍帶被壓擠在先露部與骨盆之間，胎盤血液循環(huán)受阻，可造成嚴重的胎兒窘迫，尤其頭先露者，臍帶位于恥骨聯(lián)合后方時受壓程度特重，可使臍帶血流完全阻斷，致使胎兒迅即死亡。如臍帶由胎先露后側方脫出，則因避開胎頭與骶岬之間的抵觸，所受壓迫程度可稍減輕。臀位與橫位時，臍帶受壓程度雖不像頭位那樣迅猛，但胎兒血液循環(huán)仍有不同程度的受阻。一般先靜脈受壓，引起胎兒回心血量的減少和胎盤絨毛間隙充血。
腸套疊有可能會引起直腸脫垂。腸套疊主要是由于一段腸管套入到其他相連的腸管內(nèi)，從而導致腸道的內(nèi)容物通過出現(xiàn)障礙。腸套疊的臨床表現(xiàn)為腹部疼痛、嘔吐、便血、腹部出現(xiàn)包塊等。直腸和乙狀結腸如果反復發(fā)生套疊，容易引起直腸黏膜向下移位，從而導致直腸脫垂。引起直腸脫垂也有其他因素，比如腹壓持續(xù)性的增高、反復的腹瀉等，都有可能引起直腸黏膜與腸壁發(fā)生分離，出現(xiàn)下移，脫出肛門。發(fā)生腸套疊可以采取鋇劑灌腸的方法復位，或者進行手術治療。
腸套疊和直腸脫垂是兩種完全不同的疾病，發(fā)病的部位不同，發(fā)病年齡不同，檢查方法不同，治療方法也不同。腸套疊是指一部分的腸管套入臨近的腸管之中，多數(shù)發(fā)生在嬰幼兒時期，目前具體機制不明，一旦懷疑腸套疊時，在家無法進行有效救治，需要馬上就醫(yī)，快速確診，及時治療，爭取24小時內(nèi)確診后給予空氣灌腸進行復位，失敗者需要手術治療。而直腸脫垂是肛管、直腸粘膜，甚至全層下移脫出于肛門之外的一種疾病，多發(fā)生于老年女性，輕者可以通過改變排便習慣，加強會陰部肌肉力量的鍛煉來糾正，保守治療失敗者需要手術治療。
臍帶脫垂首先要停止活動，取平臥位保持頭低足高，以免羊水繼續(xù)流出，導致臍帶脫垂加重。如果是在家中，可用衣物、被褥墊在臀部，使臀部抬高，幫助胎兒往胸腔移動，也可以有效避免胎兒繼續(xù)擠壓臍帶，出現(xiàn)胎兒缺血、胎死宮內(nèi)等情況。如果是宮口擴張情況比較好，也開全了，胎兒胎心依然正常，建議立即娩出胎兒。如果頭盆不稱，需考慮手術治療。如果宮頸口還沒有完全擴張，但是胎心正常，可以先把臍帶消毒，然后送回，同時密切觀察胎兒胎心情況，等宮縮情況比較好，胎兒也是頭先露，就可以準備陰道分娩。
肛門直腸脫垂是直腸或部分乙狀結腸粘膜或肌層脫出肛門的情況。多吃富含纖維素的菌類和水果，多喝水，避免排便次數(shù)縮小。在重要的病例中，肛門內(nèi)可見壞死的嵌頓組織。普遍的病癥有脫垂、腫脹、濕潤、瘙癢等。多吃富含纖維素的菌類和水果，多喝水，避免排便次數(shù)縮小。
胃粘膜脫垂的患者的疼痛，是因為患者的胃粘膜受到各種刺激而引起的。主要是反酸、胃痛、胃脹等方面的癥狀，與胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染、飲食不當?shù)纫蛩囟加嘘P系。這種疼痛的治療，首先從飲食方面注意，少吃生冷和辛辣的食物，不要吸煙飲酒，避免進食難以消化的食物，減輕胃黏膜的刺激。再就是可以使用質(zhì)子泵抑制劑口服，保護胃黏膜，減少胃酸的分泌。如果伴有幽門螺桿菌的感染，可以加抗菌素采用三聯(lián)或四聯(lián)療法，一般兩周左右癥狀就會緩解。
