早孕反應大約在4-6周開始，但是強度和持續(xù)時間因人而異，如出現(xiàn)不良反應，建議及時就醫(yī)。
早孕反應是孕婦在懷孕初期出現(xiàn)的一系列生理和心理變化。這些反應通常在停經(jīng)后不久開始，大約在懷孕的第四周至第六周，部分孕婦可能會更早或稍晚感受到。早孕反應可能包括惡心、嘔吐、乏力、乳房脹痛、情緒波動等，其強度和持續(xù)時間因人而異。通常情況下，這些癥狀在懷孕12周左右逐漸減輕或消失。
在應對早孕反應時，孕婦應注意合理飲食，選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩、辛辣和高脂肪的食物。適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，減輕疲勞，但應避免劇烈運動和過度勞累。孕婦還應保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，保證充足的休息和睡眠。如有必要，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
早孕反應可以通過合理的飲食、適當?shù)倪\動和良好的心態(tài)，孕婦可以更好地應對這些變化，保證自身和胎兒的健康。
