支氣管擴(kuò)張的患者，想要鍛煉肺功能，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行呼吸功能的訓(xùn)練等。具體介紹如下：
1、有氧運(yùn)動(dòng)：支氣管擴(kuò)張的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、太極拳等，經(jīng)常練習(xí)可以有效的提高心肺功能，但是要適量進(jìn)行，不建議過(guò)量的有氧運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成損害。
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：平時(shí)患者可以通過(guò)緩慢的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，配合呼吸來(lái)提高肺功能，患者平舉雙臂，緩慢后拉雙臂時(shí)吸氣，緩慢回收時(shí)緩慢吐氣，如此反復(fù)進(jìn)行多次，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)肺功能的提升有很大益處。
3、呼吸功能的訓(xùn)練：可以通過(guò)腹式呼吸等呼吸功能的鍛煉來(lái)提高肺功能，吸氣時(shí)腹部緩慢鼓起，呼氣時(shí)腹部緩慢回縮，如此反復(fù)多次，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)肺功能有很大的幫助。
