巧克力囊腫疾病的發(fā)病帶給患者朋友很多的不適，侵?jǐn)_患者朋友的日常生活，同時也會影響到女性患者朋友的生育能力而導(dǎo)致不孕癥，因此對于巧克力囊腫疾病是應(yīng)該進(jìn)行了解，下面我們來了解一下巧克力囊腫做什么運(yùn)動有利于恢復(fù)。
如果巧囊很大的話，平時要更加注意運(yùn)動的尺度。像游泳、散步、打太極這些低體力消耗的運(yùn)動都可以做，但是要掌握尺度的，做到勞逸結(jié)合的。巧囊患者會出現(xiàn)小腹部或者肛周牽拉墜脹疼痛的。
運(yùn)動的話需要注意強(qiáng)度，劇烈運(yùn)動容易引起積水扭轉(zhuǎn)，就是變形，那樣會加重病情的。同時建議您要避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。要徹底治愈卵巢囊腫最好是做宮腹腔鏡手術(shù)治療，不需要開腹對生育影響小，如果不想手術(shù)治療現(xiàn)在只能是遵醫(yī)囑繼續(xù)用藥，但是肌瘤對生育有影響懷孕后會增大，引起流產(chǎn)，懷孕前最好是詢問主治醫(yī)生是否能繼續(xù)妊娠。
一些女性如果在月經(jīng)期運(yùn)動的話，特別是劇烈運(yùn)動鍛煉，有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流人盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成內(nèi)含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫”。
得了巧克力囊腫以后，患者常在月經(jīng)期出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕所以，月經(jīng)期從事大運(yùn)動量的鍛煉是不合時宜的。
所以在月經(jīng)期女性一定要注意保健，不要劇烈運(yùn)動，也不要運(yùn)動時間過長，這些都有引發(fā)巧克力囊腫的可能。月經(jīng)期的保健一定要注意，飲食和衛(wèi)生一定要做到位，才能保證巧克力囊腫等一些婦科疾病不發(fā)生。
